Nước chấm dầu ô liu

Thời gian nấu: 10
Phần: 16

Được sử dụng làm nước chấm cho bánh mì Ý hoặc có thể được sử dụng làm dầu nấu ăn cho rau, thịt gia cầm, thịt lợn hoặc hải sản. Rất thích nghi.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
16
Năng suất:
1 cái ly

Thành phần

  • 1 cốc dầu ô liu thêm dịch

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • muỗng cà phê oregano khô

  • 1 nhúm muối, hoặc để nếm thử

  • 1 nhúm hương thảo khô, hoặc nếm thử

  • 1 nhúm húng quế khô hoặc nếm thử

  • hạt tiêu đen cho nếm

Hướng

  1. Kết hợp dầu ô liu, tỏi, oregano, muối, hương thảo, húng quế và hạt tiêu trong chảo trên lửa vừa; Nấu cho đến khi tỏi bắt đầu xôn xao, khoảng 5 phút. Hủy bỏ ngay lập tức khỏi nhiệt.

Ghi chú của Cook:

Công thức này cũng tuyệt vời như một loại dầu nấu ăn, nhưng xin vui lòng cắt tỏi làm đôi thay vì băm nhỏ và loại bỏ nó sau khi nó bắt đầu nóng, hoặc nó sẽ cháy. Tỏi chỉ được sử dụng để truyền dầu và nếu được sử dụng cho mục đích nấu ăn nên được loại bỏ trước khi nấu món khai vị.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

127 Calo
14g Mập
0g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 16
Calo 127
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 18%
Chất béo bão hòa 2g 10%
Natri 0mg 0%
Tổng số carbohydrate 0g 0%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Protein 0g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 4mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 6mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

07.03.2024
BBQ Spice chà
BBQ Spice chà

BBQ chà này rất đơn giản! Nó được làm bằng các loại gia vị hàng ngày mà bạn có thể có trong tủ của bạn. Tôi chà nó lên tất cả mọi thứ, từ thịt gà đến thịt lợn đến bánh mì kẹp thịt đến bít tết. Tôi...

Jesses Ginger Salad Nước sốt

Tôi đã làm món salad lấy cảm hứng từ Nhật Bản với mayo trên đỉnh đầu. Nó thực sự tốt và dễ dàng để thực hiện. Vợ tôi phát điên vì nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 16...

Bánh cà phê gia vị bí ngô không đường

Tại sao phải đợi cho đến khi mùa thu mua kem cà phê này khi bạn có thể làm nó ở nhà và thưởng thức nó quanh năm? Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 16...

06.03.2024
Toms đen đen
Toms đen đen

Đối với cá hoặc gà đen. . Đường và húng tây caramen và cho nó một hương vị tuyệt vời. Tất cả bạn bè của tôi đều thích nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất...

Mang trứng Hy Lạp bơ

Muyện trứng này với bơ, feta và ô liu là một yêu thích trong gia đình tôi. Đó là truyền thống sáng chủ nhật của chúng tôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 23 phút Phục...