Được sử dụng làm nước chấm cho bánh mì Ý hoặc có thể được sử dụng làm dầu nấu ăn cho rau, thịt gia cầm, thịt lợn hoặc hải sản. Rất thích nghi.
Thành phần
1 cốc dầu ô liu thêm dịch
2 tép tỏi, băm nhỏ
muỗng cà phê oregano khô
1 nhúm muối, hoặc để nếm thử
1 nhúm hương thảo khô, hoặc nếm thử
1 nhúm húng quế khô hoặc nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Kết hợp dầu ô liu, tỏi, oregano, muối, hương thảo, húng quế và hạt tiêu trong chảo trên lửa vừa; Nấu cho đến khi tỏi bắt đầu xôn xao, khoảng 5 phút. Hủy bỏ ngay lập tức khỏi nhiệt.
Ghi chú của Cook:
Công thức này cũng tuyệt vời như một loại dầu nấu ăn, nhưng xin vui lòng cắt tỏi làm đôi thay vì băm nhỏ và loại bỏ nó sau khi nó bắt đầu nóng, hoặc nó sẽ cháy. Tỏi chỉ được sử dụng để truyền dầu và nếu được sử dụng cho mục đích nấu ăn nên được loại bỏ trước khi nấu món khai vị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 127 | Calo |
| 14g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 127 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Natri 0mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 4mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 6mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi đến từ Ba Lan và đây là một hương vị của nhà. Nó hoàn toàn không chua và có vị tuyệt vời với ít bánh mì thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 25 phút Tổng thời...
Hỗn hợp đơn giản này là tuyệt vời để giữ trong tay để rắc khoai tây chiên nóng! Lưu trữ trong một thùng chứa kín giữa các công dụng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 5 Năng...
Đây là một món súp tầm ma màu xanh đậm dày đặc và ngon miệng. Làm cho nó khi Nettles xuất hiện tại các chợ nông dân vào mùa xuân. Hãy chắc chắn đeo găng tay khi xử lý Nettles hoặc họ sẽ chích ya! ...
Súp bắp cải thịt bò được chuẩn bị bằng nồi ngay lập tức. Cũng có thể được chuẩn bị trên bếp lò hoặc nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...
Rắc salad gia vị hỗn hợp của các loại thảo mộc khô và phô mai parmesan trên salad mì ống hoặc rau xanh salad để thêm hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 16 Năng...