Thời gian ăn sáng hoặc đồ ăn nhẹ, những chiếc bánh nướng xốp ẩm này là một món ăn ngon để đi.
Thành phần
1 (14,5 ounce) có thể del monte cắt cà rốt, thoát nước
Cup Đóng gói đường màu nâu nhạt
Chết dầu thực vật
1 trứng lớn
1 cốc bột mì đa dụng
cốc yến mạch nhanh chưa nấu chín
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê quế
thìa muối
Cúp quả nam việt quất khô hoặc nho khô vàng
cốc pecans hoặc quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F. Đặt cà rốt trong một bát trộn lớn. Sử dụng máy nghiền khoai tây, cà rốt nghiền cho đến khi chỉ còn lại những miếng nhỏ. Thêm đường nâu, dầu và trứng; trộn đều.
Thêm bột mì, yến mạch, bột nở, quế và muối. Trộn bằng thìa gỗ chỉ cho đến khi các thành phần khô được làm ẩm. Gấp trong quả nam việt quất.
Bột muỗng vào 12 cốc muffin trung bình lót giấy. Đầu với hồ đào. Nướng 25 phút hoặc cho đến khi lựa chọn bằng gỗ được chèn vào trung tâm sạch sẽ. Để nguội 10 phút trước khi tháo ra khỏi chảo. Muffins có thể bị đóng băng trong tối đa 3 tháng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 220 | Calo |
| 10g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 220 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 275mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 67mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Giống như hầu hết những người bị celiac, tôi thấy bánh mì trắng là một trong những thực phẩm mà gia đình không có gluten của chúng tôi nhớ nhất. Tôi đã tạo ra điều này sau nhiều thử nghiệm và lỗi khi...
Đây là một món thịt hầm ăn sáng mà bạn có thể chuẩn bị đêm hôm trước và nướng vào buổi sáng. Nó có một hương vị tuyệt vời, và chắc chắn sẽ trở thành một gia đình yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 15...
Caramel Macchiato này có sự cân bằng hoàn hảo của cà phê, vani, sữa và caramel. Đồ uống mùa hè ngọt ngào và kem này có thể dễ dàng được làm tại nhà với một loại cà phê được đá cô đặc như Gevalia Cold...
Khoai ngọt khoai lang giòn, khói và ngon không khí hoàn hảo cho bữa sáng hoặc một món ăn phụ! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Công thức bánh nướng xốp việt quất này được làm bằng bột mì, yến mạch và mầm lúa mì cho một sự thay thế lành mạnh hơn cho bánh nướng xốp việt quất thông thường. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...