Tôi đã làm điều này một ngày vì tôi muốn một cái gì đó khác biệt sau đó cùng một miếng thịt lợn rán cũ (đó là cách chồng tôi yêu cầu tôi nấu chúng vào ngày hôm đó). Vì vậy, tôi đã làm điều này thật nhanh, và cậu bé đã yêu họ. Bây giờ anh ấy yêu cầu họ mọi lúc. Tôi làm điều này với những miếng thịt lợn không xương và xương. Vì vậy, không quan trọng bạn có trong tay, chỉ cần nấu chúng và thưởng thức.
Thành phần
1 (1 ounce) Phong bao hành tây khô hỗn hợp
2 miếng thịt lợn
cốc bột mì đa dụng
1 chén dầu ô liu để chiên
Hướng
Trước khi mở hỗn hợp súp hành tây, hãy sử dụng tay của bạn để nghiền nát các bit hành tây lớn hơn trong gói. Mở gói, và đổ hỗn hợp vào một bát nông. Khuấy trong bột.
Đun nóng dầu trong một cái chảo nặng trên lửa vừa. Dầu đủ nóng khi một nhúm hỗn hợp bột bị nổ khi ném vào dầu. Áo phích thịt lợn trong hỗn hợp súp hành tây, và rũ bỏ phần dư thừa. Cẩn thận đặt trong dầu nóng. Quay chặt sau khoảng 30 giây để nhanh chóng làm khô cả hai bên. Nấu trong khoảng 4 phút mỗi bên, hoặc mức độ mong muốn của sự không thể xử lý.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 317 | Calo |
| 19g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 317 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 38mg | 13% |
| Natri 1264mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 251mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Tilapia nấu trong nồi chiên không khí đã sẵn sàng trong vài phút. Lớp phủ trong phô mai Parmesan, nó xuất hiện tuyệt vời và hương vị. Phục vụ với gạo pilaf hoặc rau nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Đây là nước sốt Marinara phong phú với rượu vang trắng và cá cơm. Nó khá là súp, vì vậy sẽ sôi sục miễn là nó cần để đạt được sự nhất quán mong muốn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn...
Đây là một món súp tầm ma màu xanh đậm dày đặc và ngon miệng. Làm cho nó khi Nettles xuất hiện tại các chợ nông dân vào mùa xuân. Hãy chắc chắn đeo găng tay khi xử lý Nettles hoặc họ sẽ chích ya! ...
Công thức bột bánh pizza này nướng thành ba lớp bánh pizza thịnh soạn. Bột này cũng có thể được sử dụng để làm calzones hoặc có thể được đông lạnh để sử dụng sau này. Thời gian chuẩn bị: 25 phút...
Thịt lợn, gan và khoai tây được nấu trong một căn cứ cà chua để làm cho món hầm Philippines này đủ thanh lịch cho những dịp đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian...