Tôi đã đưa ra công thức đơn giản, tuyệt vời này thông qua thử nghiệm và lỗi. Nó thực sự đánh vào vị trí và chỉ mất vài phút để thực hiện. Cả gia đình tôi cũng thích nó - ngay cả đứa con 5 tuổi kén chọn của tôi! Thật nhanh chóng, thật dễ dàng! Trang trí với phô mai Parmesan nghiền.
Thành phần
Chồi dầu ô liu
4 muỗng bơ
5 Hành, cắt lát mỏng
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 Pinch Ground Black Pepper
1 ly nước
1 muỗng canh gà bouillon
1 pound mì ống chưa nấu chín, nấu theo hướng dẫn gói
Hướng
Trong một chảo lớn đặt dầu, bơ và hành tây và nấu cho đến khi vàng nâu.
Thêm húng quế, hạt tiêu, nước và bouillon và nấu ở nhiệt độ thấp trong 10 phút.
Thêm hỗn hợp hành tây vào mì ống nấu chín, rắc phô mai, quăng và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 579 | Calo |
| 33g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 579 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 115mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 50mg | 4% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 339mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng tôi hứa nó làm cho một bữa ăn thịnh soạn, không thể tin được! Cả gia đình và bạn bè đều xuất hiện một vài ngày sau Lễ Tạ ơn khi biết điều này sẽ có trong thực...
Sau khi bạn thử công thức này, sẽ rất khó để tạo ra măng tây theo bất kỳ cách nào khác. Bạn sẽ thấy cách rang măng tây mang đến những hương vị tinh tế được tăng cường chỉ bằng một lượng phù hợp của...
Bột cà ri kiểu Việt Nam có thể được tìm thấy ở các thị trường châu Á. Nếu bạn không thể tìm thấy nó, hãy sử dụng bột cà ri Madras. Món súp cay này có thể được làm thành một món hầm dày bằng cách giảm...
Được biết đến như một gia vị hơn là một bữa ăn, bóng đèn của cây thì là có thể được biến thành một món ăn mềm, tan chảy trong miệng của bạn sẽ làm cho khách của bạn làm cho khách của bạn. Thời gian...
Rau bina, bánh mì ngô hỗn hợp và ngô kem kết hợp với nhau để làm một món thịt hầm tuyệt đẹp đã được gia đình tôi yêu thích trong nhiều năm, nhờ mẹ tôi Alice! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...