Rau bina, bánh mì ngô hỗn hợp và ngô kem kết hợp với nhau để làm một món thịt hầm tuyệt đẹp đã được gia đình tôi yêu thích trong nhiều năm, nhờ mẹ tôi Alice!
Thành phần
Gói 1 (10 ounce)
2 quả trứng, đánh bại
1 (8 ounce) Corn kiểu kem có thể
1 cốc kem chua ít béo
cốc bơ thực vật, tan chảy
1 (8,5 ounce) gói Muffin Muffin hỗn hợp
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng vuông 9 inch.
Trong một bát lớn, khuấy cùng nhau, trứng, trứng, ngô, kem chua và bơ thực vật cho đến khi được trộn đều. Khuấy trong hỗn hợp bánh ngô khô. Đổ vào chảo đã chuẩn bị, và trải đều.
Nướng trong 35 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi chắc chắn và hơi nâu trên đỉnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 226 | Calo |
| 12g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 226 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 53mg | 18% |
| Natri 605mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 138mg | 11% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 195mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tình yêu Queso của Torchy? Bạn phải thử điều này! Đừng lo lắng rằng tôi không có những khối ớt xanh như Torchy, chúng ở đó. Tôi thích của tôi hòa quyện vào một miếng kem của thiên đường. Nó rất ngon...
Khi tôi còn là một đứa trẻ, chúng tôi không có điện thoại thông minh hoặc internet - tất cả những gì chúng tôi có là TV. Nhưng chúng tôi không quan tâm vì như chúng tôi đã xem, chúng tôi phải thưởng...
Đang tìm kiếm thứ gì đó ấm áp cho một bữa tối với người bạn thân nhất của tôi và Gluwein và bắt gặp công thức này. Thời gian không cho phép tôi nấu ăn nên vị hôn phu của tôi đã làm điều đó hai ngày...
Yams trộn với tahini và hành lá trên chiếc bánh của người chăn đặc biệt này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Hai món ăn ngon cho bạn tất cả trong một. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 6 cốc Thành phần 2 muỗng canh dầu ngô Mazola Cup cam...