Bữa sáng

Vòng hạt anh túc

Thời gian nấu: 325
Phần: 12

Một công thức gia đình được sử dụng cho Purim.

Thời gian chuẩn bị:
40 phút
Giờ nấu ăn:
45 phút
Thời gian bổ sung:
4 giờ
Tổng thời gian:
5 giờ 25 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
1 ổ bện

Thành phần

  • 1 (.25 ounce) Gói men ngay lập tức

  • 3 cốc bột bánh mì, chia

  • Cúp nước ấm

  • 2 quả trứng

  • Chết dầu thực vật

  • cốc đường trắng

  • 1 muỗng cà phê muối

  • chén hành tây xắt nhỏ

  • Cup hạt anh túc, cộng với nhiều hơn cho trang trí

  • thìa muối

  • 1 muỗng canh bột mì đa dụng

  • 3 muỗng canh bơ tan chảy

  • 1 quả trứng

  • 1 nhúm muối

Hướng

  1. Đánh bông men và 3/4 chén bột bánh mì. Rắc hỗn hợp men lên nước ấm trong một bát nhỏ. Nước nên không quá 100 độ F (40 độ C). Để đứng trong 5 phút cho đến khi men mềm và bắt đầu tạo thành một bọt kem.

  2. Kết hợp hỗn hợp men với 2 quả trứng, dầu thực vật, đường và 1 1/2 muỗng cà phê muối trong một bát trộn lớn; Khuấy đều để kết hợp. Khuấy một nửa bột bánh mì còn lại cho đến khi không còn điểm khô. Khuấy trong bột bánh mì còn lại, 1/2 cốc cùng một lúc, trộn đều sau mỗi lần bổ sung. Khi bột đã kéo lại với nhau, hãy biến nó lên một bề mặt bột nhẹ và nhào cho đến khi mịn và đàn hồi, khoảng 8 phút. Dầu nhẹ một bát lớn, sau đó đặt bột vào bát và chuyển sang áo với dầu. Đậy nắp bằng một miếng vải nhẹ và để tăng ở một nơi ấm áp (80 đến 95 độ F (27 đến 35 độ C)) cho đến khi tăng gấp đôi khối lượng, khoảng 2 giờ.

  3. Dòng và hào phóng mỡ một tấm nướng. Để qua một bên. Trộn hành tây, hạt anh túc, 1/4 muỗng cà phê muối, bột mì và bơ cùng nhau trong một cái bát. Chia hỗn hợp hành tây thành 2 phần bằng nhau. Để qua một bên. Chia bột thành 2 phần bằng nhau. Cuộn mỗi phần thành dải khoảng 30x4 inch. Muỗng hỗn hợp hành tây xuống trung tâm của mỗi dải theo chiều dọc. Bắt đầu kéo các cạnh của bột lên để quấn quanh phần làm đầy, véo các cạnh để đóng an toàn.

  4. Sắp xếp các sợi cạnh nhau, đường may xuống. Bắt đầu ở giữa mỗi sợi, bện các sợi với nhau bằng cách hòa quyện vào mỗi bên, đảm bảo giữ mặt đường may xuống. Khi cả hai bên được bện, chèn các cạnh lại với nhau để tạo thành một chiếc nhẫn. Đặt vòng trên tấm nướng đã chuẩn bị và bọc bằng bọc nhựa. Cho phép vòng tăng cho đến khi tăng gấp ba lần, khoảng 1 tiếng rưỡi.

  5. Làm nóng trước một lò đến 325 độ F (165 độ C). Sắp xếp giá lò đến vị trí thấp nhất. Đánh 1 quả trứng và 1 nhúm muối với nhau trong một cái bát. Chải vòng bện với hỗn hợp trứng. Rắc thêm hạt anh túc, nếu muốn.

  6. Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi đỉnh có màu nâu vàng và phần dưới của ổ bánh có vẻ rỗng khi gõ, xoay chảo khoảng nửa chặng đường để chiếc nhẫn màu nâu đều, 45 đến 50 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

169 Calo
15g Mập
7g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 169
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 15g 19%
Chất béo bão hòa 4g 18%
Cholesterol 54mg 18%
Natri 392mg 17%
Tổng số carbohydrate 7g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 5g
Protein 3G
Vitamin C 1mg 5%
Canxi 65mg 5%
Sắt 1mg 4%
Kali 71mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ngũ cốc hạt mộc mạc

Một bữa sáng buổi sáng nóng với ngũ cốc nguyên hạt và trái cây, với thêm các loại hạt nướng. Tôi thích làm cho tôi vào Chủ nhật và làm ấm một số trong lò vi sóng vào buổi sáng trong tuần cho một bữa...

Bánh quy xúc xích và nước thịt

Thường bắt chước, không bao giờ trùng lặp. Chỉ cần đảm bảo rằng sau khi bạn làm món này cho bữa sáng, bạn có một cửa sổ cơ hội để trở lại giường, bởi vì bạn sẽ không thể làm nhiều sau khi tiêu thụ...

Enchiladas brunch

Những món thịt hầm ăn sáng enchilada này chứa đầy giăm bông, rau và phô mai, nướng với nhau trong một loại trứng kem. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 10 phút...

Bánh quế xanh

Đây là những chiếc bánh quế ngon, tốt cho sức khỏe với việc bổ sung rau bina và chia. Đầu với bơ đậu phộng, kem và mật ong, đường và quế, hoặc chọn toppings yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10...

Bánh mì nướng Pháp yêu nước

Bánh mì nướng Pháp với một loại kem phô mai và trái cây tươi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (10 ounce) gói...