Công thức vinaigrette màu cam này là ít chất béo và ngon miệng.
Thành phần
Cup nước cam
2 muỗng canh giấm balsamic
1 muỗng canh mù tạt theo phong cách dijon
2 muỗng cà phê mật ong
muỗng cà phê hạt tiêu đen nứt
Hướng
-
Kết hợp nước cam, giấm, mù tạt, mật ong và hạt tiêu trong một cái lọ nhỏ có nắp. Che và lắc mạnh cho đến khi kết hợp. Lưu trữ trong tủ lạnh trong tối đa 1 tuần. Lắc tốt trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 27 | Calo |
| 7g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 27 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 96mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 40mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn thăn phủ trong mù tạt Dijon, và ăn kèm với nước sốt mù tạt Marsala. Ngon tuyệt! Hãy thử nước sốt trên các vết cắt thịt và rau khác. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời...
Một công thức đơn giản và dễ dàng với kết quả ngon. Tôi lấy một ít bơ và phủ lên trên cùng của bánh ngô ngay khi nó ra khỏi lò. Khi ra khỏi chảo, đôi khi tôi thêm một giọt mật ong. Thời gian chuẩn...
Đừng để phần xương rồng đánh lừa bạn! Họ đã bán nó đóng hộp hoặc bóc vỏ bạn thích. Một trong những người mẹ của BFF của tôi đã dạy tôi công thức này và nó rất tuyệt với bất cứ điều gì. Không phải vì...
Một món súp cua kem đầy đủ có thể được phục vụ với chanh để tăng thêm vị chua. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 đến 7 phần ăn Thành phần 3 muỗng canh bơ thực vật 1 hành lá, băm nhỏ 1 cây cần tây, băm nhỏ 2...
Nếu tất cả bạn đều điên về súp hành tây kiểu Pháp như tôi, nhưng không điên về lượng calo - không còn nữa! Tôi đã nhận được cái này từ mẹ tôi - và hoàn toàn thích nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...