Sự kết hợp của tất cả các nguyên liệu tươi này làm cho đây là một sự thay thế đơn giản và ngon miệng cho xà lách trộn. Nó kết hợp hoàn hảo với thịt bò hoặc gà trâu. Điều này có thể được phục vụ ngay lập tức, hoặc nó có thể được làm lạnh và phục vụ trong vòng 2 đến 3 ngày tới.
Thành phần
1 cốc phô mai xanh vụn
2 chanh, nước ép
Cup mayonnaise
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
6 thân cần tây, thái lát mỏng
4 hành lá với ngọn, cắt mỏng
Gói 1 (16 ounce) Gói hỗn hợp xà lách trộn với bắp cải đỏ và xanh
Hướng
Trộn nhẹ với phô mai xanh, nước chanh, mayonnaise, và muối và hạt tiêu trong một bát salad lớn. Khuấy trong cần tây, hành lá, và bao bọc Coleslaw, và trộn cho đến khi được phủ tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 236 | Calo |
| 18g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 236 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 28mg | 9% |
| Natri 434mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 28mg | 140% |
| Canxi 177mg | 14% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 328mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt salad kiểu Hàn Quốc ngon! Ngon trên salad rau bina. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Thành phần Cup nước tương nori thấp cốc nước 3 muỗng canh giấm gạo 3...
Công thức này cho súp phô mai bia rất phong phú, kem và ngon. Nó là một món ăn thực đơn phổ biến tại một số nhà hàng yêu thích của chúng tôi. Trang trí với bit thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị: 10...
Tôi thích công thức này vì nó sử dụng ớt chuông đỏ tươi, ngọt ngào, trái ngược với ớt đỏ rang. Nó cũng có đầy đủ các loại rau tươi và húng tây khác, và nó đóng băng đặc biệt tốt. Gạo được sử dụng làm...
Đối với những người không thích thịt lợn - món súp hạt đậu chậm này có hương vị khói ngon khi bạn sử dụng chân gà tây hun khói. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 25...
Salad khoai tây Đức ngon, ngon là một món ăn phụ tuyệt vời cho Bratwurst. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 40 phút Tổng thời gian: 3 giờ 55 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành...