Đây là phiên bản Salad Waldorf của tôi. Đó là một công thức rất nhanh và dễ dàng.
Thành phần
Cup mayonnaise
2 muỗng canh giấm trắng chưng cất
1 quả táo - gọt vỏ, được cắt và băm nhỏ
1 cần tây lớn, thái hạt lựu
Cup nho khô
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đánh trứng mayonnaise và giấm trong một bát trộn.
Thêm táo, cần tây, nho khô và quả óc chó vào bát. Nêm với muối và hạt tiêu; trộn đều.
Đặt trong tủ lạnh cho đến khi ướp lạnh, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 736 | Calo |
| 63g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 736 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 63g | 81% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 343mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 564mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Một món salad đơn giản, tươi. Nó đến với nhau trong vòng chưa đầy 5 phút. Sự bổ sung hoàn hảo cho hầu hết mọi món ăn mạnh mẽ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất...
Nếu bạn thích súp kem ít chất béo, hãy thử kem súp bông cải xanh ít béo này. Thật tốt, gia đình bạn sẽ không biết sự khác biệt. Cha dượng tôi thực sự liếm bát của mình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Salad cà rốt của tôi có một chút xoắn với nó ... dừa! Tôi hy vọng bạn thích nó nhiều như bạn bè và vị hôn phu của tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Tôi đã thực hiện công thức này cho gia đình tôi trong vài năm nay và nó không bao giờ làm thất vọng. Con tôi tham gia các chuyến đi trượt tuyết để chia sẻ với đội và mọi người luôn yêu thích nó! Họ...
Buổi tối mùa thu gọi cho bánh sandwich phô mai nướng ấm cúng. Mở rộng nó với bánh mì bí ngô và công thức này có thể được phục vụ cho bữa trưa với bạn bè! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1...