Điều này thật tuyệt, salsa xanh mà mọi người yêu cầu tôi làm. Tôi đã làm cho nó nhiều lần và gần đây đã có lô tốt nhất từ trước đến nay!
Thành phần
2 pound tomatillos, trấu và cắt làm đôi
3 cà chua xanh, băm nhỏ
Chồi dầu ô liu
1 ớt ớt, xắt nhỏ
1 hẹ, băm nhỏ
5 nhánh rau mùi, băm nhỏ
cốc giấm trắng cất
Cup Bột tỏi để nếm thử
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Đặt cà chua, cà chua, dầu, hạt tiêu, hẹ, rau mùi, giấm, bột tỏi và muối trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa trong 15 đến 20 phút cho đến khi Tomatillos làm mềm. Đổ vào máy xay, và xay nhuyễn cho đến khi mịn. Lạnh và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 76 | Calo |
| 6g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 76 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 121mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 21mg | 106% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 205mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ngon trên gà tikka masala. Phục vụ trên gạo ấm hoặc với Naan! Đừng để số lượng gia vị làm bạn sợ, hương vị của món ăn này rất phức tạp và thỏa mãn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30...
Một công thức loại chowder rất ngon. Ngon bất cứ lúc nào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần cốc bơ cốc bột mì đa...
Đây là một công thức đơn giản cho các cuộn lò xo nồi chiên không khí. Chúng dễ nấu với phương pháp này nhưng bạn cũng có thể nấu chúng trong lò nướng. Tôi thích phục vụ họ với nước sốt chile ngọt. ...
Nếu bạn thích zucchini chiên và bí, và bạn giống như tôi, bạn chỉ còn một nửa số thứ bạn chiên khi bạn hoàn thành việc chiên. Đây là một cách đơn giản và nhanh chóng để chiên đủ cho tất cả mọi người...
Những cánh gà tây chiên này với nhiều gia vị là một cách ngon để thưởng thức gà tây vào Lễ Tạ ơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 30...