Một món thịt hầm bánh mì ngô ngon được yêu thích bởi vì nó đơn giản, rẻ tiền và có vị như nấu ăn tại nhà ngon!
Thành phần
cốc bơ thực vật, tan chảy
1 (15 ounce) có thể toàn bộ ngô kernel, thoát nước
1 (14,75 ounce) có thể làm kem ngô
1 (8,5 ounce) gói hỗn hợp bánh mì ngô khô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát lớn kết hợp bơ thực vật tan chảy, ngô, ngô kem và bánh mì ngô. Chuyển sang đĩa nướng 9x13 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 40 đến 45 phút, hoặc cho đến khi trung tâm được đặt và trên cùng là màu nâu vàng nhạt. Để nguội 5 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 15g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 914mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 77mg | 6% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 146mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đầy hương vị lấy cảm hứng từ mùa thu, nồng nhiệt, chiếc bánh gà cà ri Thái Pumpkin này cung cấp một sự thay đổi mới cho một món ăn thoải mái. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời...
Công thức men cá hồi này làm cho cá hồi ngon nhất. Thật dễ dàng để chuẩn bị và rất sảng khoái. Mọi người ăn món ăn này đều thích nó. Tôi đã làm công thức này, và nó dễ dàng là yêu thích của tôi. ...
Vì lý do này hay lý do khác, công thức món thịt hầm gà và mì spaghetti này dường như được yêu thích với những người đàn ông trong gia đình tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng...
Những gì bắt đầu như một thử nghiệm vô tội với bánh bao Semolina, bằng cách nào đó đã biến thành một chiếc crepe-pasta-spaetzle---chat-chow mein siêu thực. Ăn với một ít muối và phô mai Parmesan...
Tôi đã đưa ra công thức này bằng cách kết hợp 3 công thức nấu ăn khác và điều chỉnh nó cho nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng...