Bữa tối

Lò nướng thịt lợn nhồi

Thời gian nấu: 45
Phần: 6

Công thức này cho sườn lợn nhồi làm trong lò là một bữa ăn ngon và dễ dàng mà mọi người đều thích!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 6 (dày 1 inch) Chop thịt lợn không xương

  • 1 muỗng canh adobo adobo

  • 1 (.18 ounce) Packet SAZN ướp gia vị

  • Teaspoon Tỏi

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • thìa muối

  • 3 muỗng ăn Ý, chia

  • 1 cốc nước

  • cốc bơ hoặc bơ thực vật

  • 1 (6 ounce) Gói hỗn hợp nhồi khô (như bếp lò)

  • Tăm tăm

  • 1 muỗng canh nước, hoặc như mong muốn

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C).

  2. Đặt sườn heo vào một bát lớn và nêm tất cả các mặt với gia vị adobo, gia vị SAZN, bột tỏi, hạt tiêu đen và muối; Thêm 2 muỗng canh nước Ý và lật vào áo khoác.

  3. Mang 1 1/2 chén nước và bơ vào một cái nồi; Thêm nhồi hỗn hợp và bìa. Hủy bỏ nồi khỏi nhiệt và đặt sang một bên cho đến khi nhồi nước hấp thụ, khoảng 5 phút; Fluff với một cái nĩa.

  4. Hủy bỏ sườn heo khỏi bát, đặt chất lỏng và gia vị. Đặt mỗi miếng thịt lợn phẳng trên một cái thớt và với một con dao sắc được giữ song song với bảng, cắt một túi vào thịt lợn, để lại ba mặt còn nguyên vẹn. Nhồi từng miếng thịt lợn với nhồi và đóng túi bằng tăm.

  5. Sắp xếp sườn heo trên một tấm nướng. Trộn còn lại 1 muỗng canh nước Ý và 1 muỗng nước với nước ép dành riêng từ sườn lợn; Đổ vào sườn heo.

  6. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sườn heo được nấu qua, 25 đến 35 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C).

Lưu ý của biên tập viên:

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng nhồi. Số lượng nhồi thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

459 Calo
31g Mập
7g Carbs
37g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 459
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 31g 40%
Chất béo bão hòa 9g 45%
Cholesterol 103mg 34%
Natri 574mg 25%
Tổng số carbohydrate 7g 2%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 1g
Protein 37G
Vitamin C 0mg 0%
Canxi 25mg 2%
Sắt 1mg 7%
Kali 543mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Chiên rán chảo

Đây là một cách dễ dàng để chuẩn bị bóng đèn thì là. Fennel có vị ngon chảo chảo và bạn không cần nhiều gia vị vì cây thì là có rất nhiều hương vị, điều này chỉ tăng cường trong khi xào. Thời gian...

Pizza mini đáng sợ

Đặt ra những chiếc bánh pizza yêu thích của bạn và để mọi người tạo ra kiệt tác ma quái hoặc thú vị của riêng họ! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số...

Pasta atisô kem

Đây là một món mì ống nhanh và đơn giản tuyệt vời, với một loại nước sốt có chất béo thấp hơn, nhưng kem! Nếu bạn thích atisô, bạn sẽ thích điều này! Bạn có thể điều chỉnh tất cả các gia vị phù hợp...

Lasagna thực vật dễ rang

Lasagna rau nướng mà tôi đã làm trong nhiều năm. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 lasagna 9x13 inch...

Bánh mì thịt lợn ướp đậu nành

Một công thức bánh sandwich dễ dàng, cay. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 4 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 44 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 muỗng cà phê...