Công thức này cho sườn lợn nhồi làm trong lò là một bữa ăn ngon và dễ dàng mà mọi người đều thích!
Thành phần
6 (dày 1 inch) Chop thịt lợn không xương
1 muỗng canh adobo adobo
1 (.18 ounce) Packet SAZN ướp gia vị
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
thìa muối
3 muỗng ăn Ý, chia
1 cốc nước
cốc bơ hoặc bơ thực vật
1 (6 ounce) Gói hỗn hợp nhồi khô (như bếp lò)
Tăm tăm
1 muỗng canh nước, hoặc như mong muốn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C).
Đặt sườn heo vào một bát lớn và nêm tất cả các mặt với gia vị adobo, gia vị SAZN, bột tỏi, hạt tiêu đen và muối; Thêm 2 muỗng canh nước Ý và lật vào áo khoác.
Mang 1 1/2 chén nước và bơ vào một cái nồi; Thêm nhồi hỗn hợp và bìa. Hủy bỏ nồi khỏi nhiệt và đặt sang một bên cho đến khi nhồi nước hấp thụ, khoảng 5 phút; Fluff với một cái nĩa.
Hủy bỏ sườn heo khỏi bát, đặt chất lỏng và gia vị. Đặt mỗi miếng thịt lợn phẳng trên một cái thớt và với một con dao sắc được giữ song song với bảng, cắt một túi vào thịt lợn, để lại ba mặt còn nguyên vẹn. Nhồi từng miếng thịt lợn với nhồi và đóng túi bằng tăm.
Sắp xếp sườn heo trên một tấm nướng. Trộn còn lại 1 muỗng canh nước Ý và 1 muỗng nước với nước ép dành riêng từ sườn lợn; Đổ vào sườn heo.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sườn heo được nấu qua, 25 đến 35 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C).
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng nhồi. Số lượng nhồi thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 459 | Calo |
| 31g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 459 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 103mg | 34% |
| Natri 574mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 0mg | 0% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 543mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Khoai tây rang này với công thức cà rốt và hành tây là linh hoạt vì tất cả các loại rau có thể được sử dụng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8...
Chăn cá tươi nấu chín trong một món hầm với hành, tỏi, khoai tây và cà chua làm cho công thức này trở thành một hit ngay lập tức. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45...
Yummy và dễ dàng! Bạn có thể muốn gì hơn trong một công thức? Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh bột ngô...
Spaghetti Napolitan là một món mì ống phổ biến của Nhật Bản. Món ăn này rất dễ đặt cùng nhau, và cùng với một số salad và bánh mì tỏi, làm cho một bữa ăn vào tuần tuyệt vời! Trang trí với phô mai...
Đây là một bộ kim chi ngọt ngào, hạt dẻ và cay và udon xào cả gia đình bạn sẽ yêu thích, và chỉ mất vài phút để làm từ đầu đến cuối! Đầu với trứng nấu chín và nori băm nhỏ nếu bạn thích. Thời gian...