Công thức này cho sườn lợn nhồi làm trong lò là một bữa ăn ngon và dễ dàng mà mọi người đều thích!
Thành phần
6 (dày 1 inch) Chop thịt lợn không xương
1 muỗng canh adobo adobo
1 (.18 ounce) Packet SAZN ướp gia vị
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
thìa muối
3 muỗng ăn Ý, chia
1 cốc nước
cốc bơ hoặc bơ thực vật
1 (6 ounce) Gói hỗn hợp nhồi khô (như bếp lò)
Tăm tăm
1 muỗng canh nước, hoặc như mong muốn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C).
Đặt sườn heo vào một bát lớn và nêm tất cả các mặt với gia vị adobo, gia vị SAZN, bột tỏi, hạt tiêu đen và muối; Thêm 2 muỗng canh nước Ý và lật vào áo khoác.
Mang 1 1/2 chén nước và bơ vào một cái nồi; Thêm nhồi hỗn hợp và bìa. Hủy bỏ nồi khỏi nhiệt và đặt sang một bên cho đến khi nhồi nước hấp thụ, khoảng 5 phút; Fluff với một cái nĩa.
Hủy bỏ sườn heo khỏi bát, đặt chất lỏng và gia vị. Đặt mỗi miếng thịt lợn phẳng trên một cái thớt và với một con dao sắc được giữ song song với bảng, cắt một túi vào thịt lợn, để lại ba mặt còn nguyên vẹn. Nhồi từng miếng thịt lợn với nhồi và đóng túi bằng tăm.
Sắp xếp sườn heo trên một tấm nướng. Trộn còn lại 1 muỗng canh nước Ý và 1 muỗng nước với nước ép dành riêng từ sườn lợn; Đổ vào sườn heo.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sườn heo được nấu qua, 25 đến 35 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C).
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng nhồi. Số lượng nhồi thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 459 | Calo |
| 31g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 459 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 103mg | 34% |
| Natri 574mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 0mg | 0% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 543mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã ăn điều này thường lớn lên, hoặc một số biến thể của nó. Mẹ tôi sẽ luôn thêm những thứ vào khoai tây nghiền nếu chúng tôi đang chạy thấp trên khoai tây - chủ yếu là cà rốt, nhưng đôi khi thậm...
Gà này hầm với bánh bao là hảo hạng. Tôi đã muốn làm một món thịt gà và bánh bao trong một thời gian. Có thể có một thời gian tốt hơn mùa đông cho một món ăn thoải mái thực sự? Thời gian chuẩn bị...
Tenderloin thịt lợn tequila này đầy hương vị nhờ ngâm qua đêm trong hỗn hợp rượu tequila, nước cam quýt, rau mùi, ớt xanh và các gia vị khác. Nếu bạn không muốn nấu cả thịt thăn cùng một lúc, hãy...
Đây là công thức của tôi cho cá hồi luộc được tắm trong nước sốt hollandaise cổ điển. Tôi phục vụ món ăn này với khoai lang luộc, khối và bông cải xanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10...
Đây là một món súp đậu tách với xúc xích mà tôi đã nghĩ ra để mọi người trong nhà tôi sẽ ăn nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 1...