Bữa tối

Lò nướng thịt bò thịt nướng i

Thời gian nấu: 310
Phần: 9

Đây là một công thức tuyệt vời cho gia đình khi đang di chuyển vì nó cần rất ít sự chú ý. Chọn một con brisket nặng từ 4 đến 5 pounds, tùy thuộc vào số lượng bạn đang cho ăn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
5 giờ
Tổng thời gian:
5 giờ 10 phút
Phục vụ:
9
Năng suất:
8 đến 10 phần ăn

Thành phần

  • BRISKET 4 POUNDS

  • Muối để nếm thử

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay

  • 1 muỗng cà phê bột tỏi

  • 1 chén nước sốt thịt nướng

  • 1 ly nước

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 325 độ F (160 độ).

  2. Rắc cả hai mặt của thịt ức với muối, hạt tiêu và bột tỏi. Đặt trong một chảo rang có mái che lớn.

  3. Nấu được bao phủ không có nước ở 325 độ F (160 độ C) cho phép 1 giờ mỗi pound.

  4. Trước giờ nấu ăn cuối cùng, loại bỏ thịt ức và lát. Trả lại lát cho chảo và thêm nước sốt thịt nướng trộn với nước. Che thịt với nước sốt, phủ, và nấu lâu hơn 1 giờ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

672 Calo
54g Mập
10g Carbs
34g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 9
Calo 672
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 54g 69%
Chất béo bão hòa 22g 108%
Cholesterol 147mg 49%
Natri 440mg 19%
Tổng số carbohydrate 10g 4%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 7g
Protein 34g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 19mg 1%
3mg sắt 18%
Kali 568mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cà rốt Ấn Độ, đậu Hà Lan và khoai tây

Đây là một món ăn phụ Ấn Độ hơi cay mà gia đình tôi yêu thích. Các hương vị đi rất tốt với nhau. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng...

Double Cheeseburger

Công thức tuyệt vời cho một loại phô mai đôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 Double Cheeseburger Thành phần 1 bánh hamburger, chia...

Gà cola dễ dàng

Hãy thử công thức gà cola này cho gà mềm, ngon ngọt trong nước sốt ngọt và mặn được làm bằng cola và sốt cà chua. Bọn trẻ chắc chắn sẽ không phàn nàn về bữa tối khi chúng nghe thấy chúng có thịt gà...

Các bà mẹ truyền thống hành tây

Những hành tây kem này là một món ăn ngon để phục vụ với giăm bông, gà tây hoặc bất kỳ món nướng nào. Đầy đủ lòng tốt kem! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút...

Mì ống trong nước sốt vodka

Đây là một công thức đơn giản, không tốn thời gian, nhưng dù sao cũng rất ngon. Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 - khẩu phần Thành phần 1 hành tây, băm nhỏ 2 thân cây cần tây, xắt nhỏ 3 tép tỏi, băm...