Làm bạn ngạc nhiên với ngô rang đơn giản nhưng nhưng trên đỉnh trên lõi ngô.
Thành phần
4 muỗng bơ không ướp muối, mềm
2 muỗng cà phê thì là bình khô
6 tai ngô, vỏ trấu và lụa được loại bỏ
cốc phô mai xanh vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Kết hợp bơ và thì là trong một cái bát để tạo thành một hỗn hợp dán. Chà dán đều lên mỗi tai ngô và bọc riêng lẻ trong lá nhôm. Sắp xếp trên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút.
Lấy ngô ra khỏi lò và cẩn thận mở từng gói. Rắc ngô đều với phô mai xanh. Trả ngô vào lò nóng và nướng cho đến khi tan chảy, khoảng 5 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 199 | Calo |
| 13g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 199 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 225mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 89mg | 7% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 295mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Những ức gà này đứng đầu với nước sốt chanh kem và hẹ thêm rất nhiều hương vị và niềm say mê cho bữa ăn của gia đình bạn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Đây là một công thức cổ điển cho Greens Collard Perfect. Simmed với thịt xông khói, khoai tây và giấm rượu, những loại rau xanh này là giật gân. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng...
Một công thức dễ dàng để làm trong lò vi sóng hoặc lò nướng. Ngon tuyệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 muỗng...
Rang khoai tây đỏ ở mức tốt nhất của họ - đơn giản và đơn giản. Khoai tây đỏ được ném với dầu ô liu, muối và hạt tiêu, sau đó rang đến mức hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Loco Moco này là một món ăn cổ điển thoải mái tuyệt vời của Hawaii được sản xuất bằng cách đứng đầu gạo với một chiếc burger chiên, sau đó được làm mờ với một loại nước sốt màu nâu phong phú và kết...