Đây là những điều dễ dàng và rất tốt! Chúng có thể được thực hiện và sau đó nấu chín vào buổi sáng và làm những cuộn nóng tuyệt vời cho buổi sáng đặc biệt (như Giáng sinh hoặc lễ Phục sinh). Tôi đã có rất nhiều lời khen về những điều này. Mọi người sẽ nghĩ rằng bạn đã dậy rất sớm để thực hiện những cuộn này vì chúng nóng vào buổi sáng! Tôi sử dụng máy bánh mì của tôi cho phần bột, làm cho nó rất dễ dàng!
Thành phần
2 cốc sữa
2 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động
Cúp nước ấm
cốc đường trắng
cốc dầu thực vật
1 muỗng canh bột nở
2 muỗng cà phê muối
1 quả trứng
7 cốc bột mì đa dụng
1 cốc đường nâu đóng gói
cốc bơ
2 muỗng xi -rô ngô nhẹ
1 cốc pecan nửa
Bơ, làm mềm
cốc đường trắng
1 muỗng canh quế xay
Hướng
Làm ấm sữa trong một cái chảo nhỏ cho đến khi nó bong bóng, sau đó lấy ra khỏi nhiệt. Để nguội cho đến khi ấm. Trong một bát nhỏ, hòa tan men trong nước ấm. Để đứng cho đến khi kem, khoảng 10 phút.
Trong một bát lớn, kết hợp hỗn hợp men, sữa, đường, dầu, bột nở, muối, trứng và 3 cốc bột. Đánh bại cho đến khi thắng. Khuấy trong bột còn lại, 1/2 cốc cùng một lúc, đánh tốt sau mỗi lần bổ sung. Khi bột đã kéo lại với nhau, hãy biến nó lên một bề mặt bột nhẹ và nhào cho đến khi mịn và đàn hồi, khoảng 8 phút. Dầu nhẹ một bát lớn, đặt bột vào bát và chuyển sang áo với dầu. Đậy nắp bằng một miếng vải ẩm và để vươn lên ở một nơi ấm áp cho đến khi tăng gấp đôi khối lượng, khoảng 1 giờ.
Làm nóng đường nâu và 1/2 cốc bơ cho đến khi tan chảy. Loại bỏ từ nhiệt; Khuấy trong xi -rô ngô. Chia hỗn hợp giữa hai chảo nướng 9x13 inch. Rắc 1/2 chén hồ đào vào mỗi chảo.
Khi bột đã tăng gấp đôi kích thước, đấm xuống và bật ra một bề mặt bột nhẹ. Cuộn ra một hình chữ nhật lớn và trải bơ. Rắc đường và quế. Bắt đầu với mặt dài, cuộn hình chữ nhật thành một khúc gỗ và cắt thành các cuộn rộng 1 inch. Đặt các cuộn hơi xa nhau trong chảo. Bọc chảo bằng giấy nhôm và làm lạnh ít nhất 12 giờ nhưng không dài hơn 48.
Lấy cuộn ra khỏi tủ lạnh và để đứng ở nơi ấm áp cho đến khi tăng gấp đôi kích thước, khoảng 30 phút. Trong khi đó, làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
-
Nướng không được khám phá trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng 30 đến 35 phút. Ngay lập tức đảo ngược chảo trên tấm phục vụ chống nhiệt. Đợi 1 hoặc 2 phút trước khi tháo chảo, để caramel chảy qua cuộn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
327 | Calo |
13g | Mập |
47g | Carbs |
6g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
Calo 327 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 13g | 17% |
Chất béo bão hòa 5g | 24% |
Cholesterol 25mg | số 8% |
Natri 293mg | 13% |
Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
Tổng số đường 18g | |
Protein 6g | |
Vitamin C 0mg | 1% |
Canxi 72mg | 6% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 120mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Sau khi tìm kiếm một công thức granola lành mạnh hơn, tôi đã điều chỉnh một vài để giảm lượng đường. Tôi sử dụng hạt giống thay vì các loại hạt do dị ứng. Vẫn rất giòn, ngon, và thỏa mãn! Thay đổi...
Bánh quế không có gluten với hương vị men tinh tế có được một bên ngoài giòn và giòn, nhưng mềm trong miệng của bạn ở bên trong. Họ cũng đóng băng khá tốt. Những chiếc bánh quế này hoạt động với...
Xúc xích, trứng và phô mai burritos được thực hiện trước thời hạn mà bạn có thể lấy ra khỏi tủ đông, bật trong nồi chiên không khí và lên đường ngay lập tức. Đừng quên salsa! Thời gian chuẩn bị: 20...
Bên ngoài hộp, chắc chắn, nhưng phù hợp cho bữa trưa, bữa sáng hoặc bữa tối. Bạn chỉ có thể nghĩ rằng bạn đang ăn cơm thay vì bột yến mạch vì đó là kết cấu bạn sẽ tìm thấy với miếng cắn đầu tiên của...