Đây là một loại bánh mì nhanh chóng kết hợp nhanh và nướng trong 15 phút. Nó rất tuyệt với mật ong hoặc mứt. Chúng tôi thích làm điều này đặc biệt là vào lễ Phục sinh.
Thành phần
2 cốc bột mì nguyên chất
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
4 muỗng cà phê dầu thực vật
cốc nước sôi
3 muỗng canh mật ong
3 muỗng mật đường
1 muỗng bơ, tan chảy (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một tấm nướng. Đánh bông toàn bộ bột mì, bột mì đa dụng, bột nở và muối với nhau trong một cái bát.
Trộn dầu thực vật, nước sôi, mật ong và mật đường vào hỗn hợp bột, và khuấy cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Bật bột ra một bề mặt làm việc tốt, và nhào một vài lần để chắc chắn rằng bột được trộn hoàn toàn. Chia bột thành quý, và cuộn mỗi quý thành một quả bóng. Nhấn mỗi quả bóng bột thành một vòng tròn dày khoảng 1/4 inch, và đặt vào tấm nướng đã chuẩn bị. Nếu muốn, hãy sử dụng một con dao nhà bếp để ghi điểm nhẹ các bánh mì với 2 đường chéo chéo để phá vỡ bánh mì sau đó.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu, khoảng 15 phút. Nếu muốn, hãy chải bánh mì với bơ tan chảy sau khi lấy ra khỏi lò.
Ghi chú của Cook
Lưu trữ trong một túi khóa kéo bằng nhựa. Bánh mì này đóng băng rất tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 119 | Calo |
| 2g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 119 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 218mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 127mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh ăn chay này có một chút mùa thu với lòng tốt của bí ngô, quế và hồ đào! Phục vụ với toppings của sự lựa chọn, bao gồm bổ sung và xi -rô cây phong. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Đây là một cách tốt để có được buổi sáng. Chỉ cần cho mình khoảng một giờ. Họ đang lấp đầy và đa năng. Trẻ em cũng có thể giúp một số. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...
Một công thức bánh mì nướng Pháp rất cơ bản với ca cao trong hỗn hợp trứng. Tôi thường xuyên phục vụ nó tại BB của chúng tôi và nhận được đánh giá tích cực. Nó được phục vụ tuyệt vời với làm đầy bánh...
Những chiếc bánh nướng xốp tuyệt vời này có thể khỏe mạnh và ngon miệng như trí tưởng tượng của bạn cho phép. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng...
Một bữa sáng yêu thích băm trong nhà của chúng tôi. Nó ngọt ngào, mặn, cay và tuyệt vời với trứng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...