Bữa tối

Hàu và nước sốt ngô

Thời gian nấu: 90
Phần: 12

Mỗi năm tôi được yêu cầu làm thay đồ tuyệt vời này. Công thức đã ở trong gia đình tôi trong nhiều năm. Hàu băm nhỏ và nước dùng gà làm cho nó rất ẩm và hương vị. Đối với một thay đổi ẩm hơn, hãy sử dụng nhiều nước dùng gà hơn.

Thời gian chuẩn bị:
45 phút
Giờ nấu ăn:
45 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 30 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
6 cốc

Thành phần

  • 2 (8 ounce) Gói bánh mì pha trộn bánh mì ngô

  • 3 muỗng bơ

  • Cúp hành tây băm nhỏ

  • Cúp cần tây thái hạt lựu

  • 2 (8 ounce) hàu lon, chất lỏng dành riêng

  • 2 quả trứng

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 1 muỗng gia cầm gia cầm gia cầm

  • 1 muỗng cà phê cây xô thơm khô

  • 1 (14,5 ounce) có thể nước dùng gà

Hướng

  1. Chuẩn bị bánh mì ngô theo hướng dẫn gói. Để bánh mì nguội, sau đó sụp đổ vào một cái bát lớn.

  2. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một chảo nướng 9x9 inch.

  3. Trên bơ nhiệt độ thấp trung bình trong một cái chảo lớn. Trộn trong hành và cần tây. Nấu chậm, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi hành tây mềm. Chuyển vào bát với vụn bánh mì.

  4. Cắt hàu. Trộn hàu, trứng, hạt tiêu, gia cầm gia cầm, cây xô thơm, nước dùng gà và chất lỏng hàu đặt phòng vào hỗn hợp bánh mì ngô. Chuyển đến đĩa nướng.

  5. Nướng không che trong lò đã làm nóng trước 45 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

215 Calo
8g Mập
28g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 215
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 8g 11%
Chất béo bão hòa 3g 16%
Cholesterol 61mg 20%
Natri 825mg 36%
Tổng số carbohydrate 28g 10%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 5g
Protein 7g
Vitamin C 3mg 13%
Canxi 117mg 9%
Sắt 4mg 21%
Kali 125mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Không còn Ham Phục sinh Salty

Những con giăm bông tốt nhất bạn từng ăn! Công thức này đã ở trong gia đình tôi qua nhiều thế hệ và luôn được yêu cầu vào thời điểm Phục sinh. Thời gian chuẩn bị: 12 giờ Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời...

Lò nướng Hà Lan Gà nướng

Chuẩn bị đơn giản trong lò nướng Hà Lan cho một con gà nguyên chất ẩm và ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Thời gian bổ sung: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 3 giờ 50 phút Phục vụ...

Chicken vỏ Địa Trung Hải

Một món khai vị gà ngon tuyệt được phục vụ tốt nhất với các món ăn nhẹ như rau xào và bánh mì Pháp. Con gà này có một hương vị húng quế tươi tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 20...

Chảo gà balsamic với nước sốt berry hỗn hợp

Ngọt ngào, mặn mà, với một cú đá nhỏ. Nước ướp và nước sốt này rất tuyệt với cả thịt gà hoặc thịt lợn, trên bếp, trong lò, hoặc trên vỉ nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời...

Quinoa một chảo Mexico

Quinoa siêu lành và siêu ngon với một cú đá Mexico. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 muỗng cà phê dầu ô liu 3 quả...