Thức ăn chiên Ole South tốt! Cornmeal thực sự mang đến hương vị của cây anh em Crookneck. Tôi phục vụ món này như một món ăn phụ với bất kỳ bữa ăn nào trong mùa.
Thành phần
3 muỗng canh dầu canola, hoặc khi cần thiết
3 quả cầu lớn (màu vàng)
Muối để nếm thử
Cup Cornmeal
Hướng
Thêm đủ dầu canola để bao phủ đáy của một cái chảo lớn. Đun nóng trên nhiệt độ trung bình đến trung bình cao.
Đ cắt lát. Rắc lát với muối, sau đó cuộn bột ngô để phủ.
Thêm tất cả các lát cắt vào dầu nóng và để chiên trong 5 phút mà không cần quay. Chuyển và tiếp tục chiên, lật thường xuyên, cho đến khi giòn và nâu vàng ở cả hai bên, 10 đến 15 phút nữa. Phục vụ ngay lập tức.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bột ngô trắng hoặc vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 129 | Calo |
| 7g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 129 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 4mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 28mg | 138% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 441mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này đã được trao cho tôi bởi một người bạn nhiều năm trước. Tôi đã điều chỉnh nó theo ý thích của tôi và nghĩ rằng bạn cũng sẽ thích nó. Tôi đã ăn nó nhiều lần với cá rô phi chiên. Tôi gọi chúng...
Súp hương vị này là một món ăn tuyệt vời bất cứ lúc nào trong năm! Hương vị ngọt ngào và tươi mới của nó định nghĩa lại món ăn trung bình này trong khi những miếng cà chua mang lại cho nó một sự hấp...
Đây là một yêu thích với những đứa trẻ lớn. Đôi khi tôi sử dụng ức gà thay cho thịt lợn. Phục vụ trên gạo và mì giòn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ...
Những mì tỏi này rất đơn giản, nhưng rất ngon. Mì tỏi được phát minh trở lại vào những năm 70 tại một nhà hàng ở San Francisco có tên Thanh Long. Thường được phục vụ với cua dunged rang, công thức là...
Trên cùng những món ngon, ngon miệng này với kem chua và một chút nước sốt nóng. Mọi người sẽ yêu họ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ...