Bánh kếp không trở nên tốt như vậy trên bếp điện của tôi, vì vậy tôi đã phát minh ra những thứ này. Chúng nhẹ và thoáng mát và đóng băng tốt quá. Hãy thử chúng với mứt dâu, nhúng vào xi -rô hoặc rắc đường bột. Hoàn hảo cho các bữa ăn nhẹ trẻ em và người lớn! Đây cũng là một công thức bánh kếp tuyệt vời.
Thành phần
1 Phục vụ bình xịt nấu ăn
1 cốc sữa
Giấm cốc
Dầu cốc
1 quả trứng
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Xịt 2 hộp muffin mini bằng bình xịt nấu ăn.
Trộn sữa và giấm với nhau trong một cái bát; Để đứng cho đến khi sữa cong, khoảng 5 phút. Đánh trong dầu và trứng.
Kết hợp bột mì, đường, bột nở, baking soda và muối trong một cái bát; Khuấy vào hỗn hợp sữa cho đến khi mịn. Bột bột vào hộp muffin đã chuẩn bị với một muỗng hoặc một muỗng bột nhỏ.
-
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi bột được tăng lên và vẫn nhợt nhạt, khoảng 8 phút. Hủy bỏ từ cốc muffin bằng một cái cạp silicon.
Ghi chú của Cook:
Buttermilk có thể được thay thế cho sữa và giấm nếu muốn.
Những cái này được nướng trong 8 đến 9 phút trong một lò nướng của tôi nhưng chỉ mất 7 đến 8 phút trong cái khác, vì vậy chỉ cần xem chúng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 61 | Calo |
| 3g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 61 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 105mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 28mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 29mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn buổi sáng bổ dưỡng với những điều tốt đẹp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút. Công thức này là từ các đầu bếp, bài báo và công thức nấu ăn của Robyn Webb, lịch sự của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ...
Làm một ly cà phê chất lượng vani latte với máy pha cà phê của bạn và công thức đơn giản này. Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1 cốc 2% sữa 2 muỗng canh xi -rô hương...
Bánh quế làm từ tots rau rất thú vị để làm và ăn, và chúng là một cách tuyệt vời để giúp đáp ứng các loại rau được khuyến nghị hàng ngày của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Quiche này chỉ mất khoảng 15 phút để chuẩn bị và rất tuyệt khi có trong tủ lạnh cho một bữa sáng dễ dàng và ngon miệng, có ít calo! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50...
Tương tự như bánh mì khỉ hoặc ổ bánh kéo, biến thể dễ dàng này được làm từ các thành phần tiết kiệm thời gian và nấu nhanh trong lò vi sóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian...