Đây là một công thức nhanh chóng và dễ dàng cho bánh kếp được làm bằng bột tự động.
Thành phần
1 cốc sữa
1 quả trứng
2 1/2 muỗng dầu thực vật, chia
1 chén bột tự nâng lên
Hướng
Đánh sữa, trứng và 2 muỗng canh dầu với nhau trong một cái bát. Khuấy trong bột cho đến khi kết hợp.
Nhiệt còn lại 1/2 muỗng dầu trên vỉ nướng trên lửa vừa cho đến khi những giọt nước rắc lên nó bay hơi ồn ào. Làm việc theo lô, đổ 1/8 cốc bột (hoặc 1/4 cốc cho bánh kếp lớn hơn) vào vỉ nướng cho mỗi chiếc bánh. Nấu cho đến khi bong bóng bắt đầu hình thành trên đầu, 2 đến 3 phút. Lật bằng thìa kim loại và nấu cho đến khi vàng nâu ở phía bên kia, khoảng 1 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 176 | Calo |
| 8g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 176 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 352mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 147mg | 11% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 118mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh bí ngô và bột dừa là tuyệt vời trong thời gian mùa hè. Tôi đã sử dụng xi -rô cây phong trên chúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất...
Chỉ cần một thành phần bổ sung thay đổi hương vị của cổ điển này! Ăn kèm với kem Dulce de Leche cho một món tráng miệng suy đồi. Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 45...
Công thức bánh mì nướng Pháp tuyệt vời này hoạt động với nhiều loại bánh mì - White, Whole Wheat, Brioche, Cinnamon -Raisin, Ý hoặc Pháp! Delicious phục vụ nóng với bơ và xi -rô cây phong. Thời gian...
Casserole này lớp bánh ngô ngô, đậu đen, giăm bông, phô mai và trứng cho một bữa ăn sáng ngon miệng lấy cảm hứng từ Huevos Rancheros. Rưới với nước sốt nóng, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Bánh quế mini vui nhộn và lễ hội được nướng trên que kẹo mút và được phủ hai loại sô cô la, dừa vụn và hạt macadamia cho các bữa tiệc thú vị. Ngọt ngào, dịu dàng và giòn tất cả cùng một lúc, và rất...