Một món thịt hầm ăn sáng ngon tuyệt khi bạn ngủ!
Thành phần
Nấu ăn
Xúc xích Ý 1 pound
1 (26 ounce) Gói khoai tây băm đông lạnh
1 (16 ounce) gói phô mai mozzarella vụn
12 quả trứng
1 cốc sữa
1 muỗng canh mù tạt mặt đất
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Xịt dưới cùng của bên trong một crock nồi nấu chậm bằng bình xịt nấu ăn vào áo khoác.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy xúc xích trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Rà khoai tây băm vào đáy của crock nồi nấu chậm để che. Đầu với xúc xích nấu chín. Rắc phô mai mozzarella lên xúc xích và khuấy.
Đánh trứng trong một bát lớn cho đến khi mịn; Thêm sữa và đánh để tích hợp. Khuấy mù tạt, muối và hạt tiêu vào hỗn hợp trứng; Phát trực tuyến trên hỗn hợp khoai tây.
Nấu ở mức thấp trong 6 đến 8 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 386 | Calo |
| 27g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 386 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 272mg | 91% |
| Natri 1009mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 430mg | 33% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 587mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Tìm hiểu làm thế nào để làm khoai tây chiên giòn như những người ở quán ăn địa phương của bạn! Bí quyết để có được một bề mặt giòn trên khoai tây chiên là để đảm bảo khoai tây không ấm khi bạn chiên...
Sinh tố này là một yêu thích trong gia đình tôi và nhanh chóng và dễ làm. Bạn cũng có thể sử dụng một lon khoai mỡ lớn thay cho nấu những cái tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Bionicos là những bát trái cây ngon miệng với một hỗn hợp sữa chua ngọt, kem, sữa đặc và crema Mexico. Ban đầu được tìm thấy trên xe thực phẩm trên đường phố Guadalajara, Mexico, những bát này thường...
Marmalade ngon này là nhanh chóng và dễ làm. Bạn sẽ thưởng thức nó vào buổi sáng bánh mì nướng hoặc như một sự lan truyền cho phô mai và bánh quy giòn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...
Buffins đẹp, ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá bánh nướng xốp Thành phần 2 cốc bột mì nguyên chất 1 cốc yến mạch cuộn 1 muỗng...