Công thức gia đình cũ mà gia đình tôi làm cho tôi khi tôi còn là một cô bé ở Samoa.
Thành phần
1 (12 ounce) gói bột nhão ăn tối đông lạnh, tan băng
15 ounce nước, chia
1 (14 ounce) có thể sữa dừa
1 chén đường
2 muỗng canh bột ngô
Hướng
Sắp xếp các cuộn trong một món nướng 9x13 inch, phủ đĩa bằng bọc nhựa và để tăng cho đến khi tăng gấp đôi kích thước, khoảng 30 phút.
Kết hợp 14 ounce nước, nước cốt dừa và đường trong nồi. Đánh trứng còn lại và bột ngô với nhau trong một bát nhỏ. Đun hỗn hợp nước cốt dừa vào đun sôi, đánh vào hỗn hợp bột ngô, giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nước sốt đặc lại, khoảng 3 phút.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Hủy bỏ bọc nhựa từ cuộn.
Nướng cuộn trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút. Đổ nước sốt dừa lên cuộn cho đến khi ít nhất một nửa mỗi cuộn được phủ trong nước sốt. Trả lại cuộn cho lò nướng; Tiếp tục nướng cho đến khi cuộn có màu nâu vàng, thêm 5 đến 10 phút nữa. Làm mát trong đĩa nướng, 3 đến 5 phút, trước khi phục vụ ấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 221 | Calo |
| 9g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 221 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 156mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 112mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Thận trọng, chỉ dành cho những người thích bánh nướng có sự hiện diện phô mai mạnh mẽ và một chút hạt tiêu jalapeno. Đây là cho bạn tôi Patrick. Đối với hương vị táo bạo hơn, bụi nhẹ với bột chile...
Đây là một món súp gà nhanh cho các đêm trong tuần, nhưng nó đủ tốt để ăn bất cứ lúc nào. Nếu bạn thích súp mì gà, thêm mì ống. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25...
Súp gà kem với gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Cúp cần tây xắt nhỏ Cúp hành tây thái hạt lựu 1 cốc gạo...
Đây là một bánh mì táo tuyệt vời được làm bằng táo tươi. Roma, Gala và McIntosh là những giống Apple tuyệt vời để sử dụng trong bánh mì này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời...
Đây là một món súp đẹp và có hương vị được làm bằng bí ngô và khoai lang, và dày dạn với hành tây và tỏi tây. Nước cốt dừa nhẵn thêm một liên lạc hoàn thiện tốt đẹp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...