Bạn sẽ không bỏ lỡ mì lasagna trong món ăn nhanh chóng để lắp ráp sữa Vượt qua sữa. Bảng Matzo toàn bộ được sử dụng thay cho mì.
Thành phần
6 tấm matzo
4 quả trứng, đánh nhẹ
1 (24 ounce) phô mai carton Cottage
1 (8 ounce) gói phô mai mozzarella vụn, chia
1 (28 ounce) nước sốt marinara jar
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Ngâm các tấm matzo trong một bát nước nóng lớn cho đến khi mềm, khoảng 30 giây. Làm khô hạn. Kết hợp trứng, phô mai và 1/2 phô mai mozzarella trong một cái bát. Đổ 1/2 cốc nước sốt marinara dưới đáy chảo nướng 9x13 inch. Đặt 2 tấm matzo lên nước sốt, sau đó đổ thêm một lớp nước sốt lên các tấm. Trải 1/2 hỗn hợp phô mai lên trên, sau đó là một lớp nước sốt khác. Tiếp tục xếp lớp cho đến khi tất cả các tấm matzo được sử dụng, kết thúc với một lớp nước sốt. Rắc pho mát mozzarella còn lại lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và nước sốt sủi bọt, 30 đến 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 242 | Calo |
| 9g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 242 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 637mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 203mg | 16% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 315mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Chowder này hoàn toàn bật với hương vị! Nó cân bằng, nhưng dữ dội. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 10 lát thịt...
Công thức bít tết thịt nai này được làm bằng nước xốt ngon. Tôi đã ném cái này cùng nhau vào một buổi chiều vì chúng tôi cần sử dụng thịt nai mà chúng tôi có trong tủ đông của chúng tôi. Chúng tôi...
Smashed Cauliflower là một chất thay thế sáng tạo cho khoai tây hoặc gạo. Làm gia đình bạn ngạc nhiên với món ăn phụ tuyệt vời này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...
Những cuộn tuyệt vời này rất đáng giá thời gian là một yêu thích của cả gia đình! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 2 giờ 25 phút Phục...
Một cây gậy vào bữa ăn sườn của bạn! Phục vụ với phô mai, thịt xông khói hoặc thảo mộc. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...