Ngon và kem. Một cái gì đó khác nhau cho mì ống.
Thành phần
Pasta 1 pound Rigatoni
2 muỗng canh dầu ô liu
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 pound xúc xích Ý ngọt
12 ounce đậu xanh đông lạnh
1 chén kem nặng
4 muỗng bơ
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
-
Trong một chảo nóng dầu và tỏi xào trên lửa vừa. Xúc xích nâu trong chảo. Khi màu nâu thêm đậu Hà Lan đông lạnh và đun nhỏ lửa trong 5 phút. Từ từ thêm kem nặng và bơ vào chảo; Đun sôi nhẹ. Thêm kem nhiều nếu cần thiết. Nấu trong 5 phút. Quăng với mì ống nấu chín và đầu với phô mai parmesan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 611 | Calo |
| 38g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 611 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 19g | 93% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 599mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 75mg | 6% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 326mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây thực sự là một công thức tuyệt vời, và đơn giản. Nước sốt khá phong phú, vì vậy bạn muốn một cái gì đó chỉ đủ dày để phủ thịt, nhưng không dày đến mức nó phủ lên nó. Phải nói rằng, nếu bạn nấu nó...
Bắp cải hấp với tỏi, húng tây và hạt tiêu ớt. Thơm ngon! Đó là cách duy nhất gia đình tôi sẽ ăn bắp cải khác ngoài xà lách trộn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25...
Đây là một con giăm bông dễ dàng không có men đường màu nâu, ngọt truyền thống. Tôi thích giăm bông của tôi có vị như giăm bông, và tôi thích công thức nấu ăn của tôi là dễ dàng. Công thức đơn giản...
Dù bạn có tin hay không, bột bia tốt nhất không được làm bằng bia! Nó thực sự được thực hiện với rượu táo lấp lánh, tạo ra một lớp phủ nhẹ, giòn đẹp và rất hương vị. Chưa kể nó siêu dễ dàng. Thời...
Được đóng gói với rau, món gumbo nồi nấu chậm lành mạnh này rất dễ ném cùng nhau trước một bữa tiệc để bạn có nhiều thời gian với khách của mình. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 15...