Bữa trưa

Bánh mì pawpaw

Thời gian nấu: 115
Phần: 8

Một loại bánh mì trái cây tuyệt vời được làm từ trái cây ăn được lớn nhất có nguồn gốc từ Mỹ. Chín vào mùa thu, trái cây nhiệt đới này phát triển ngay tại Hoa Kỳ. Pawpaw có thể được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn kêu gọi chuối.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 15 phút
Thời gian bổ sung:
30 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 55 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
1 ổ bánh

Thành phần

  • 1 Phục vụ bình xịt nấu ăn

  • 1 chén đường trắng

  • Bơ, làm mềm

  • 2 quả trứng

  • 1 cốc bột pawpaw

  • cốc nước ấm

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)

  • 1 muỗng cà phê baking soda

  • thìa muối

  • muỗng cà phê bột nở

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ đáy chảo 8 inch với bình xịt nấu ăn.

  2. Kết hợp đường và bơ trong một bát; Đánh bại với nhau cho đến khi mịn màng. Đánh trong trứng. Thêm bột giấy pawpaw và nước; Đánh cho đến khi kết hợp, khoảng 30 giây. Khuấy trong bột, quả óc chó, baking soda, muối và bột nở. Đổ vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.

  3. Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 1 giờ 15 phút. Để nguội trước khi cắt, khoảng 30 phút.

Mẹo công thức

Nếu bạn sử dụng chảo loaf 9 inch, nướng trong 55 đến 60 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

318 Calo
14g Mập
45g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 318
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 18%
Chất béo bão hòa 6g 29%
Cholesterol 67mg 22%
Natri 392mg 17%
Tổng số carbohydrate 45g 16%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 27g
Protein 5g
Vitamin C 17mg 85%
Canxi 35mg 3%
Sắt 2mg số 8%
Kali 145mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh sandwich đuôi solgate

Từ những người phụ nữ thực sự của Philadelphia 2010, người dẫn chương trình Caryn Ross: Rolls bánh mì Hawaii cung cấp một sự tương phản ngọt ngào một cách tinh tế với hương vị mặn của ham và...

Bacon-mushroom-swiss burger

Bacon Thụy Sĩ này kết hợp với thịt xông khói giòn, khói, nấm đất và phô mai Thụy Sĩ. Mayonnaise Herbed thêm sự tinh tế ngay lập tức, và nướng bánh cho thêm một lớp kết cấu. Khoai tây chiên hoặc khoai...

Bữa trưa Bông cải xanh và Ham Salad

Đóng gói hộp cơm trưa của bạn với món salad macaroni pasta sẵn sàng nhanh chóng và thỏa mãn này với đầy đủ bông cải xanh, giăm bông, cà chua anh đào và trứng luộc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...

Nữ thần Siobhans mặc quần áo

Nếu bạn yêu thích thay đồ nữ thần nhưng đang tìm kiếm các thành phần lành mạnh hơn, đừng tìm đâu xa! Công thức này là không có gluten, thuần chay và đường huyết thấp! Đổ nó qua một món salad tươi...

Salad Circoli Hạt điều

Đây là trên bàn tại một bữa tiệc diễn viên/bữa tiệc Giáng sinh, và tôi đã săn lùng đầu bếp và cầu xin cô ấy cho công thức. Tôi thường không phải là một loại người không có hạt, nhưng thứ này thật...