Một loại bánh mì trái cây tuyệt vời được làm từ trái cây ăn được lớn nhất có nguồn gốc từ Mỹ. Chín vào mùa thu, trái cây nhiệt đới này phát triển ngay tại Hoa Kỳ. Pawpaw có thể được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn kêu gọi chuối.
Thành phần
1 Phục vụ bình xịt nấu ăn
1 chén đường trắng
Bơ, làm mềm
2 quả trứng
1 cốc bột pawpaw
cốc nước ấm
1 cốc bột mì đa dụng
quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
muỗng cà phê bột nở
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ đáy chảo 8 inch với bình xịt nấu ăn.
Kết hợp đường và bơ trong một bát; Đánh bại với nhau cho đến khi mịn màng. Đánh trong trứng. Thêm bột giấy pawpaw và nước; Đánh cho đến khi kết hợp, khoảng 30 giây. Khuấy trong bột, quả óc chó, baking soda, muối và bột nở. Đổ vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 1 giờ 15 phút. Để nguội trước khi cắt, khoảng 30 phút.
Mẹo công thức
Nếu bạn sử dụng chảo loaf 9 inch, nướng trong 55 đến 60 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 318 | Calo |
| 14g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 318 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 67mg | 22% |
| Natri 392mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 17mg | 85% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 145mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi đặt ra để làm một số súp đậu tách và nghĩ rằng hương vị sẽ được cải thiện bằng cách thêm một số cà ri vào nó. Thật tuyệt vời khi nó hoặc trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...
Hương vị của một món salad Waldorf, nhưng như một món salad gà, tách thành một hộp bento để giữ cho nó không bị sũng nước! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...
Tangy, gây nghiện, salad mì ống châu Á. Tuyệt vời cho hộp ăn trưa! Thay vì các mảnh ớt, bạn có thể thêm 1/4 muỗng cà phê bột ớt vào các thành phần mặc quần áo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Salad hoàn hảo cho potlucks hoặc các bữa tiệc. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 lát thịt xông khói 4 cốc bông...
Salad mì ống cá ngừ này đầy màu sắc và đầy đủ các hương vị tươi sáng. Thật dễ dàng để làm với các thành phần bạn có thể đã có. Mọi người đều thích nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...