Bơ đậu phộng và sương chuối

Thời gian nấu:
Phần: 10

Tốt hơn so với bơ đậu phộng và bánh sandwich chuối! Sử dụng với một chiếc bánh màu vàng.

Phục vụ:
10
Năng suất:
1 lớp bánh

Thành phần

  • cốc bơ thực vật

  • Cúp rút ngắn

  • 1 cốc bơ đậu phộng

  • 3 muỗng canh sữa bay hơi

  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

  • Teaspoon bơ có hương vị

  • 1 pound bánh kẹo 'đường

  • 2 chuối

Hướng

  1. Kết hợp bơ thực vật, rút ​​ngắn, bơ đậu phộng, sữa, vani và hương vị bơ. Thêm đường của bánh kẹo và đánh cho đến khi kem. Thêm nhiều sữa, nếu cần, 1 muỗng cà phê cùng một lúc.

  2. Trải băng lên trên một lớp bánh vàng. Cắt chuối trên đầu. Đặt lớp thứ hai lên trên cùng và băng giá trên cùng và các cạnh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

528 Calo
33g Mập
56g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 528
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 33g 42%
Chất béo bão hòa 7g 36%
Cholesterol 2mg 1%
Natri 230mg 10%
Tổng số carbohydrate 56g 20%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 50g
Protein 7g
Vitamin C 2mg 11%
Canxi 29mg 2%
Sắt 1mg 3%
Kali 274mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

07.03.2024
Súp gà
Súp gà

Súp gà của Anika. Tốt cho cơ thể và tâm hồn! Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 nửa ức gà không xương, nấu chín và thái hạt lựu 2 cốc nước 2 cà rốt, băm nhỏ 1 zucchini, thái hạt lựu 1 tỏi...

Curry Broccoli Salad

Một vòng xoắn câm trên một chế độ chờ cũ. Mọi người đều thích salad bông cải xanh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 13 giờ 20 phút Tổng thời gian: 13 giờ 50 phút...

Lucys Quick Tonkatsu sốt

Tôi đã tạo ra nước sốt này trong nhà bếp của riêng tôi với các nguyên liệu tôi đã có trong tủ của tôi. Kết quả rất ngon và nó đã trở thành một mặt hàng chủ lực trong nhà tôi. Công thức này có thể dễ...

Nước sốt nấm cho mì ống

Một loại nước sốt nấm phong phú hoàn hảo cho lasagna. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần chén hành tây xắt nhỏ Chó ớt xanh xắt nhỏ Cúp ớt chuông đỏ, băm nhỏ 1 chén nấm thái lát tươi 4...

Mignonette trong kỳ nghỉ

Mignonette tuyệt đẹp này, kết hợp với hàu sống tươi làm cho một món khai vị tuyệt đẹp ở bất kỳ buổi họp mặt nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút...