Bơ đậu phộng và sương chuối

Thời gian nấu:
Phần: 10

Tốt hơn so với bơ đậu phộng và bánh sandwich chuối! Sử dụng với một chiếc bánh màu vàng.

Phục vụ:
10
Năng suất:
1 lớp bánh

Thành phần

  • cốc bơ thực vật

  • Cúp rút ngắn

  • 1 cốc bơ đậu phộng

  • 3 muỗng canh sữa bay hơi

  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

  • Teaspoon bơ có hương vị

  • 1 pound bánh kẹo 'đường

  • 2 chuối

Hướng

  1. Kết hợp bơ thực vật, rút ​​ngắn, bơ đậu phộng, sữa, vani và hương vị bơ. Thêm đường của bánh kẹo và đánh cho đến khi kem. Thêm nhiều sữa, nếu cần, 1 muỗng cà phê cùng một lúc.

  2. Trải băng lên trên một lớp bánh vàng. Cắt chuối trên đầu. Đặt lớp thứ hai lên trên cùng và băng giá trên cùng và các cạnh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

528 Calo
33g Mập
56g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 528
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 33g 42%
Chất béo bão hòa 7g 36%
Cholesterol 2mg 1%
Natri 230mg 10%
Tổng số carbohydrate 56g 20%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 50g
Protein 7g
Vitamin C 2mg 11%
Canxi 29mg 2%
Sắt 1mg 3%
Kali 274mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp tortilla gà III

Dễ dàng và ngon miệng! Gà, ngô, rau mùi, salsa - hương vị Mexico yêu thích của bạn phục vụ nóng. Viva Mexico! Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 3 tép tỏi, băm nhỏ 1 hành tây, băm nhỏ 3...

Buffins việt quất II

Bạn sẽ nhận được biểu diễn, bánh nướng xốp ẩm và ngon được đóng gói với quả việt quất tươi khi bạn làm theo công thức bánh nướng xốp đơn giản này. Phục vụ: 18 Năng suất: 18 bánh nướng xốp Thành phần...

Bánh mì squash sô cô la sô cô la đen

Bánh mì bím sô cô la đen cực kỳ ngon tuyệt được làm sáng lên và làm không có gluten với ngũ cốc nguyên hạt, sữa chua Hy Lạp và táo. Bánh mì kem, ít calo này là những gì giấc mơ của người yêu sô cô la...

Bánh mì dâu tây ổ bánh mì mini

Những chiếc bánh nhỏ tuyệt vời cho Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 2 ổ bánh nhỏ Thành phần 2 cốc đường trắng 1 cốc dầu...

Bánh rán gia vị bí ngô nướng

Đây là những chiếc bánh rán bí ngô nướng dễ dàng, ngon miệng, mềm và ẩm! Tôi thích bánh rán nướng - chúng rất nhanh và dễ dàng, và hoàn toàn dập tắt mà không thường xuyên bánh rán mà không phải làm...