Tốt hơn so với bơ đậu phộng và bánh sandwich chuối! Sử dụng với một chiếc bánh màu vàng.

Thành phần
cốc bơ thực vật
Cúp rút ngắn
1 cốc bơ đậu phộng
3 muỗng canh sữa bay hơi
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Teaspoon bơ có hương vị
1 pound bánh kẹo 'đường
2 chuối
Hướng
Kết hợp bơ thực vật, rút ngắn, bơ đậu phộng, sữa, vani và hương vị bơ. Thêm đường của bánh kẹo và đánh cho đến khi kem. Thêm nhiều sữa, nếu cần, 1 muỗng cà phê cùng một lúc.
Trải băng lên trên một lớp bánh vàng. Cắt chuối trên đầu. Đặt lớp thứ hai lên trên cùng và băng giá trên cùng và các cạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
528 | Calo |
33g | Mập |
56g | Carbs |
7g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
Calo 528 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 33g | 42% |
Chất béo bão hòa 7g | 36% |
Cholesterol 2mg | 1% |
Natri 230mg | 10% |
Tổng số carbohydrate 56g | 20% |
Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
Tổng số đường 50g | |
Protein 7g | |
Vitamin C 2mg | 11% |
Canxi 29mg | 2% |
Sắt 1mg | 3% |
Kali 274mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích

Dễ dàng và ngon miệng! Gà, ngô, rau mùi, salsa - hương vị Mexico yêu thích của bạn phục vụ nóng. Viva Mexico! Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 3 tép tỏi, băm nhỏ 1 hành tây, băm nhỏ 3...

Bạn sẽ nhận được biểu diễn, bánh nướng xốp ẩm và ngon được đóng gói với quả việt quất tươi khi bạn làm theo công thức bánh nướng xốp đơn giản này. Phục vụ: 18 Năng suất: 18 bánh nướng xốp Thành phần...

Bánh mì bím sô cô la đen cực kỳ ngon tuyệt được làm sáng lên và làm không có gluten với ngũ cốc nguyên hạt, sữa chua Hy Lạp và táo. Bánh mì kem, ít calo này là những gì giấc mơ của người yêu sô cô la...

Những chiếc bánh nhỏ tuyệt vời cho Giáng sinh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 2 ổ bánh nhỏ Thành phần 2 cốc đường trắng 1 cốc dầu...

Đây là những chiếc bánh rán bí ngô nướng dễ dàng, ngon miệng, mềm và ẩm! Tôi thích bánh rán nướng - chúng rất nhanh và dễ dàng, và hoàn toàn dập tắt mà không thường xuyên bánh rán mà không phải làm...