Những loại bơ đậu phộng lấy cảm hứng từ châu Á này cung cấp hương vị mới thú vị trong khi sử dụng một số nguyên liệu quen thuộc. Trang trí với đậu phộng nghiền nát, hành lá và/hoặc hạt vừng nếu bạn thích.
Thành phần
1 cốc bơ đậu phộng
6 muỗng canh nước cốt chanh
3 muỗng canh nước tương natri thấp hơn
2 muỗng canh mật ong
2 muỗng nước sốt sriracha, hoặc nếm thử
1 bó rau mùi
5 tép tỏi
1 (3 inch) mảnh gừng tươi
Cup Chili Paste (Sambal Oelek)
Cup mứt mâm xôi
Cánh gà nấu chín 1 pound
Hướng
Kết hợp bơ đậu phộng, nước cốt chanh, nước tương, mật ong, sriracha, thân cây rau mùi, tỏi và gừng trong một bộ xử lý thực phẩm và trộn cho đến khi mịn. Nếu nước sốt có vẻ quá dày, thêm 1 muỗng nước.
Khuấy mứt mâm xôi và ớt trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp hoàn toàn.
-
Quăng cánh nấu chín trong nước sốt đậu phộng cho đến khi phủ đầy đủ. Rưới với nước sốt mâm xôi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 594 | Calo |
| 37g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 594 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 47% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 1779mg | 77% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Protein 32g | |
| Kali 499mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là tuyệt vời cho những cái đuôi tôm hùm đông lạnh nhỏ và khi bạn chỉ có một vài phút. Dầu ô liu làm cho tôm hùm moister và hạt tiêu chanh mang lại cho nó một hương vị tốt. Thời gian...
Ngon trên bánh nướng, bột yến mạch, hoặc sữa chua, sữa đông nam việt quất này là một vòng quay theo mùa trên sữa đông chanh truyền thống. Nếu bạn thích một kết cấu mượt mà hơn, hãy nhấn hỗn hợp nam...
Tôi đã làm những quả nam việt quất này trong gần 30 năm. Đó là điều đầu tiên tôi chuẩn bị cho Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Tôi làm cho họ vào cuối tuần trước đó để họ có nhiều thời gian để ngồi và thậm...
Đây là một biến thể của lớp vỏ pizza không chứa gluten - tôi đã thấy rằng nướng nó trong 10 phút trước khi đứng đầu cải thiện kết cấu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian...
Tôi đã cố gắng hơn một năm để tái tạo một con tôm hùm mà con trai tôi yêu thích tại một nhà hàng mà chúng tôi đã đến Maine, và tôi tin rằng đây là nó! Kết cấu kem với một loại rối và một chút cắn và...