Gần đây tôi đã nghĩ ra một loại bia lạnh coppycat. Tôi thích nó rất nhiều, tôi đã thử làm nó với một hương vị khác. Điều này làm việc rất ngon.
Thành phần
cốc kem nặng
3 muỗng canh xi-rô bơ đậu phộng không đường (như Torani)
2 muỗng bơ đậu phộng
1 muỗng cà phê bơ đậu phộng (như PB2)
đá
2 muỗng canh xi-rô vani không đường (như Torani)
1 cốc cà phê bia lạnh, hoặc khi cần thiết
Hướng
Kết hợp kem đánh bông nặng, xi -rô, bơ đậu phộng và bơ đậu phộng trong bát. Cú đánh bằng máy trộn tay cho đến khi kem và hơi đặc.
Đổ đầy 2 ly với đá. Thêm 1 muỗng canh xi -rô vani vào mỗi ly, lấp đầy 2/3 đường bằng cà phê bia lạnh và chia đều kem bơ đậu phộng giữa cả hai.
Ghi chú của Cook:
Tôi thích 1/2 loại kem bơ đậu phộng và 1/2 bia lạnh. Điều chỉnh theo ý thích của bạn.
Tôi thích một loại bia lạnh ngọt ngào hơn, vì vậy tôi làm ngọt cà phê của tôi với xi -rô vani tùy chọn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 306 | Calo |
| 30g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 306 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 15g | 77% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Natri 112mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 208mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những thứ tuyệt vời cho bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Công thức được truyền cho tôi từ mẹ chồng tôi và chồng tôi và tôi ăn chúng mọi lúc. Nếu muốn, trên cùng với phô mai nghiền và nhiệt...
Bánh mì chuối butterscotch này là một phiên bản ngon của bánh mì chuối truyền thống và cực kỳ phổ biến bất cứ khi nào tôi làm nó. Tôi đã nhận được công thức trong khi ở tại một chiếc giường cũ và bữa...
Phục vụ bánh mì chuối này cho bữa sáng hoặc một bữa ăn nhẹ nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 ổ...
Những chiếc bánh yogurt này được làm chỉ với 4 thành phần: sữa chua Hy Lạp, trứng, bột mì và baking soda. Chúng nóng và sẵn sàng để ăn trong 15 phút. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Chỉ là sinh tố hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 2 cốc nước cam 1 chuối, cắt lát cốc acai berry tủy 1 nhúm đường trắng, hoặc...