Bữa sáng

Kem bơ đậu phộng bia lạnh

Thời gian nấu: 15
Phần: 2

Gần đây tôi đã nghĩ ra một loại bia lạnh coppycat. Tôi thích nó rất nhiều, tôi đã thử làm nó với một hương vị khác. Điều này làm việc rất ngon.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 đồ uống

Thành phần

  • cốc kem nặng

  • 3 muỗng canh xi-rô bơ đậu phộng không đường (như Torani)

  • 2 muỗng bơ đậu phộng

  • 1 muỗng cà phê bơ đậu phộng (như PB2)

  • đá

  • 2 muỗng canh xi-rô vani không đường (như Torani)

  • 1 cốc cà phê bia lạnh, hoặc khi cần thiết

Hướng

  1. Kết hợp kem đánh bông nặng, xi -rô, bơ đậu phộng và bơ đậu phộng trong bát. Cú đánh bằng máy trộn tay cho đến khi kem và hơi đặc.

  2. Đổ đầy 2 ly với đá. Thêm 1 muỗng canh xi -rô vani vào mỗi ly, lấp đầy 2/3 đường bằng cà phê bia lạnh và chia đều kem bơ đậu phộng giữa cả hai.

Ghi chú của Cook:

Tôi thích 1/2 loại kem bơ đậu phộng và 1/2 bia lạnh. Điều chỉnh theo ý thích của bạn.

Tôi thích một loại bia lạnh ngọt ngào hơn, vì vậy tôi làm ngọt cà phê của tôi với xi -rô vani tùy chọn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

306 Calo
30g Mập
5g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 306
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 30g 39%
Chất béo bão hòa 15g 77%
Cholesterol 82mg 27%
Natri 112mg 5%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 2g
Protein 6g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 48mg 4%
Iron 0mg 2%
Kali 208mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hash Brown Xúc xích Patty

Một phần đệm đơn giản và ngon miệng cho trứng buổi sáng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 9 phút Tổng thời gian: 19 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 patties Thành phần 1 khoai tây đỏ 1 (4...

Đậu hũ scrambled

Đây là một món ăn chay tuyệt vời với một hương vị tuyệt vời. Phô mai có thể được bỏ qua, và các loại rau khác như ớt xanh hoặc nấm có thể được thêm vào. Nó được phục vụ tuyệt vời với bánh nướng xốp...

Cookies yến mạch cà rốt lành mạnh hơn

Điều này làm cho một chiếc bánh quy tương đối khỏe mạnh, giống như bánh, giống như một sự pha trộn giữa bánh cà rốt và bánh quy bột yến mạch. Tôi đã điều chỉnh một vài công thức nấu ăn khác nhau để...

Bánh kề nồi nấu ăn chậm qua đêm

Làm cho buổi sáng dễ dàng và ngon miệng với công thức bột yến mạch táo chậm này xảy ra qua đêm: hàng đầu với quả việt quất, quả mâm xôi, dâu tây, granola, nho khô, quả óc chó, hoặc bất cứ thứ gì khác...

Bánh quế thịt xông khói đường nâu

Những chiếc bánh quế này với thịt xông khói là hoàn hảo cho những buổi sáng cuối tuần lười biếng khi bạn có thời gian thức dậy muộn và vẫn còn thời gian để nấu bữa sáng! Họ không thể cưỡng lại được. ...