Một món nhúng phong cách Thái Lan ngon và có hương vị phù hợp với các loại rau tươi như măng tây, Endive hoặc Jicama. Hãy thử nhúng bánh mì Pháp!
Thành phần
cốc bơ đậu phộng chunky
cốc dầu đậu phộng
cốc rượu vang đỏ
cốc nước tương
cốc nước chanh tươi
4 tép tỏi, băm nhỏ
10 nhánh lá cây ngò tươi, cắt nhỏ
2 muỗng cà phê hạt tiêu đỏ nghiền nát
2 muỗng cà phê rễ gừng tươi băm nhỏ
Hướng
Trong một bộ xử lý thực phẩm, hoàn toàn pha trộn bơ đậu phộng, dầu đậu phộng, giấm rượu vang đỏ, nước tương và nước chanh. Trộn trong tỏi, rau mùi, mảnh ớt đỏ và gừng. Xử lý cho đến khi trơn tru. Che, và làm lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 114 | Calo |
| 11g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 114 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Natri 266mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 97mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Hummus nguyên chất, hữu cơ này là một điều trị từ hummus nấu chín truyền thống. Nó gây ra rất ít khí vì tất cả các enzyme vẫn còn đó. Khi tôi phục vụ điều này, tôi làm một cái giếng ở giữa và đổ đầy...
Những loại rượu với nước chấm là tuyệt vời như một món ăn phụ hoặc món khai vị. Tôi yêu các loại chuối, và tôi khao khát những lúc tôi mang thai. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Spicy arugula là một loại rau mùi tây thú vị trong món khai vị này. Tuyệt vời như một loại rau nhúng hoặc một chiếc bánh sandwich lây lan. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục...
Một bước ngoặt cay trên một cổ điển truyền thống. Habanero và Jalapeno Peppers cho nó một vết bỏng chậm tốt đẹp sẽ làm hài lòng vị giác của bạn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời...
Tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ nhanh chóng hoặc mang chúng đi ăn trên đường đi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất...