Chết vì ngon. Khá nhanh chóng và khách không thể có đủ. Sự cân bằng hoàn hảo của ngọt và mặn. Dễ dàng điều chỉnh cho các nhóm lớn hoặc nhỏ. Đừng bỏ qua hành tây!
Thành phần
3 muỗng bơ
1 muỗng canh dầu ô liu
4 hành tây ngọt, cắt lát mỏng
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 (17,5 ounce) Gói bánh phồng đông lạnh, tan băng
2 quả lê công ty, bóc vỏ, quý và cắt lát
cốc phô mai xanh vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Dòng hai tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Làm tan chảy bơ và dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Khuấy hành tây vào bơ, và nấu cho đến khi hành tây mềm và caramen thành một màu nâu vàng sâu, 30 đến 40 phút. Khuấy thường xuyên khi hành tây nấu để giữ cho chúng không bị cháy. Sau khi hoàn thành, nêm muối và hạt tiêu, và để nguội.
Sử dụng một con dao sắc để cắt từng tấm bánh phồng thành 9 hình vuông. Cắt mỗi hình vuông thành một nửa đường chéo để mang lại 36 hình tam giác. Đặt các hình tam giác lên các tấm nướng đã chuẩn bị, và trên cùng với hành tây caramel, lê và 1 muỗng cà phê phô mai xanh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh ngọt phồng và nâu vàng, 20 đến 30 phút. Để nguội đến nhiệt độ phòng trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 109 | Calo |
| 7g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 109 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 81mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 51mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Phiên bản chiên không khí này của một trong những công thức nấu ăn yêu thích của gia đình chúng tôi rất ít cảm giác tội lỗi trong khi vẫn còn giòn và thỏa mãn. Chúng tôi phục vụ những món chiên không...
Bơ tôm này là một món ăn tuyệt vời cho các bữa tiệc. Nó đi một chặng đường dài và được phục vụ ở nhiệt độ phòng. Tôi thường phục vụ nó trên bánh quy lúa mì mỏng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...
Đây là sự nhúng mà tôi lớn lên. Khi mẹ tôi bắt đầu chuẩn bị nó vào đêm Giáng sinh, mùi thơm sẽ ngay lập tức kích hoạt các tuyến nước bọt của chúng tôi và chúng tôi không thể chờ đợi để đào sâu! Phục...
Hãy thử những cuộn mùa xuân tươi và nhẹ này chứa đầy rau mùa xuân và ăn kèm với nước sốt xoài đơn giản từ Tieghan của Half Baked Harvest. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ...
Những cánh này là tuyệt vời. Họ có một sức nóng đối với họ nhưng sự ngọt ngào cho phép những người yêu thích gia vị cũng thích chúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...