Chết vì ngon. Khá nhanh chóng và khách không thể có đủ. Sự cân bằng hoàn hảo của ngọt và mặn. Dễ dàng điều chỉnh cho các nhóm lớn hoặc nhỏ. Đừng bỏ qua hành tây!
Thành phần
3 muỗng bơ
1 muỗng canh dầu ô liu
4 hành tây ngọt, cắt lát mỏng
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 (17,5 ounce) Gói bánh phồng đông lạnh, tan băng
2 quả lê công ty, bóc vỏ, quý và cắt lát
cốc phô mai xanh vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Dòng hai tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Làm tan chảy bơ và dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Khuấy hành tây vào bơ, và nấu cho đến khi hành tây mềm và caramen thành một màu nâu vàng sâu, 30 đến 40 phút. Khuấy thường xuyên khi hành tây nấu để giữ cho chúng không bị cháy. Sau khi hoàn thành, nêm muối và hạt tiêu, và để nguội.
Sử dụng một con dao sắc để cắt từng tấm bánh phồng thành 9 hình vuông. Cắt mỗi hình vuông thành một nửa đường chéo để mang lại 36 hình tam giác. Đặt các hình tam giác lên các tấm nướng đã chuẩn bị, và trên cùng với hành tây caramel, lê và 1 muỗng cà phê phô mai xanh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh ngọt phồng và nâu vàng, 20 đến 30 phút. Để nguội đến nhiệt độ phòng trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 109 | Calo |
| 7g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 109 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 81mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 51mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món khai vị hoàn toàn tuyệt vời và nóng bỏng cho bất kỳ sự kiện xã hội nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 phút Tổng thời gian: 14 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 gậy Thành phần...
Đây là những gì bạn có thể làm với tất cả những hạt giống đó sau khi đèn lồng Jack O 'được chạm khắc! Bất kỳ gia vị sẽ hoạt động thay cho muối. Hãy thử Cajun! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Trực tiếp từ Athens! Các pho mát Feta và Monterey Jack được trộn vào nước sốt với rau mùi tây và được sử dụng để lấp đầy hình tam giác phyllo trong món khai vị Hy Lạp ngon miệng này. Thời gian chuẩn...
Gà siêu nhanh và dễ dàng mà dễ dàng đa dạng! Điều này là tuyệt vời để chơi với: Thêm một phần của gói gia vị trang trại, tỏi hoặc có thể thêm một số hành lá. Bạn cũng có thể thay đổi pho mát! Tuyệt...
Dầu ô liu vani truyền đạt một hương vị kem tuyệt vời cho những người đẹp rang này! Điều chỉnh các loại gia vị theo sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...