Gà gà nướng này không quá ngọt, không quá cay. Tôi đang săn lùng một gia vị hoàn hảo và cuối cùng đã tạo ra sự pha trộn của riêng tôi. Hy vọng bạn thích nó!
Thành phần
1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê đất liền
1 muỗng cà phê đường nâu đóng gói
1 muỗng cà phê bột hành tây
muỗng cà phê tỏi băm khô
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon tiêu đen
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Pepper
Teaspoon Ground Cinnamon
muỗng cà phê lá húng tây
1 (2 đến 3 pound) nguyên con gà, cắt thành miếng
cốc dầu thực vật
Hướng
Trộn muối, đá, đường nâu, bột hành tây, tỏi, hạt nhục đậu khấu, hạt tiêu đen, gừng, hạt tiêu cayenne, quế và húng tây trong một bát lớn; Thêm miếng gà và quăng vào áo với hỗn hợp gia vị. Đậy nắp và ướp trong tủ lạnh, 2 đến 4 giờ.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Đổ dầu thực vật vào đĩa nướng 9x13 inch.
Đặt miếng thịt gà mặt da lên vào đĩa nướng. Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi nước ép rõ ràng và thịt gà không còn màu hồng gần xương, 1 giờ 20 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C).
Biến lò lên để nướng và nấu cho đến khi da giòn, 2 đến 5 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng gia vị giật. Số lượng thực tế của gia vị giật được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 572 | Calo |
| 53g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 572 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 53g | 67% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 458mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 163mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn sẽ tìm thấy một số loại rau đa năng nhất sôi sục trong một nồi bia dày Ailen, khi được làm đặc bằng bột mì và ngọt với một chút đường nâu và nước tương, trở thành một món hầm phong phú và có...
Ham Phục sinh với hỗn hợp chipotle/dứa/bourbon sẽ chết! Mặc dù vậy, không muốn lấy tín dụng cho nó, đó là một hỗn hợp của một vài công thức nấu ăn mà tôi tìm thấy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Đây là một món ớt bí ngô ngon, ăn chay mà tôi đã pha chế nhiều năm trước, phổ biến với cả gia đình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Những miếng thịt lợn ngon, hơi cay này có thể được ăn như-là một món ăn chính tuyệt vời hoặc biến thành tacos thịt lợn. Họ thực sự nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10...
Gia đình tôi nghĩ rằng điều này tốt hơn tại nhà hàng Thái Lan địa phương của chúng tôi! Bạn có thể sử dụng ít hơn hoặc nhiều bột cà ri đỏ với nhiệt ít hơn hoặc nhiều hơn. Chúng tôi thích nó cay! ...