Bữa sáng bánh nướng xốp bằng cách sử dụng quả hồng tươi xay nhuyễn. Một công thức mùa thu tuyệt vời cho brunch.
Thành phần
1 quả trứng
1 cốc bột giấy
cốc dầu canola
Cốc sữa
2 cốc bột mì đa dụng
Cup Walnuts
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một hộp muffin 12 cup.
Đánh trứng trong một cái bát. Khuấy trong bột giấy, dầu và sữa.
Kết hợp bột mì, quả óc chó, đường, muối, bột nở và quế trong một bát riêng. Khuấy hỗn hợp bột vào hỗn hợp hồng; Trộn cho đến khi chỉ làm ẩm. Đổ đầy cốc muffin 3/4 đầy đủ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và ngọn lò xo trở lại khi chạm nhẹ, 19 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 247 | Calo |
| 13g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 247 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 244mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 13mg | 65% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 122mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Cá hồi và bánh cá balibut, lộn xộn để làm nhưng đáng giá. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Dưới đây là một công thức bánh nướng bí ngô rất đơn giản, hoàn hảo cho các ngày lễ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Mẹ tôi đã đưa ra món ăn đơn giản tuyệt vời này vào một đêm tuyết Michigan khi tất cả những gì bà có trong tay là một pound thịt bò xay. Bố tôi và tôi chỉ thích nó, và khi bố hỏi cô ấy được gọi là gì...
Gà cổ phiếu gần như sử dụng gần như vô tận, từ các cơ sở súp, tất nhiên, và gravies đến hương vị phong phú nhưng ít chất béo cho rau. Các cổ phiếu đóng băng sẽ trong các túi tủ đông loại khóa kéo...
Đây là một loại kem dừa hạt caramel mà bạn nướng bánh dưới gà thịt. Tuyệt vời trên bánh bột yến mạch! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 24 Năng suất...