Nguyên nhân này là một món ăn cay, có thịt với thịt mà mọi người đều yêu thích! Ngay cả khi mọi người không thích một số thành phần nhất định, sự kết hợp là giật gân!
Thành phần
8 Khoai tây Russet, bóc vỏ
cốc dầu thực vật, hoặc khi cần thiết
2 muỗng canh băm Aji Amarillo
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 (5 ounce) cá ngừ lon, thoát nước
1 hành tây đỏ nhỏ, thái hạt lựu nhỏ
Cup Mayonnaise, chia
2 quả bơ, cắt thành dải mỏng
3 quả trứng luộc, thái lát mỏng
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 20 phút. Làm khô hạn.
Mash khoai tây với một máy trộn ricer hoặc tay cho đến khi mịn. Dần dần khuấy dầu cho đến khi khoai tây kết hợp với nhau; Thêm aji amarillo, muối và hạt tiêu. Hỗn hợp khoai tây mát trong tủ lạnh, khoảng 20 phút.
Cá ngừ khuấy, hành tây và 1/4 cốc mayonnaise cùng nhau trong một cái bát.
Dòng một món thịt hầm với bọc nhựa. Trải 1/2 hỗn hợp khoai tây ở dưới cùng của món ăn. Trải 2 muỗng canh Mayonnaise lên khoai tây, trải hỗn hợp cá ngừ lên trên mayonnaise và đặt lát bơ vào một lớp trên đầu hỗn hợp cá ngừ. Trải còn 1/2 hỗn hợp khoai tây trên bơ và trên cùng với 2 muỗng canh Mayonnaise còn lại. Đặt trứng thái lát lên trên. Che đĩa thịt hầm bằng bọc nhựa và làm lạnh cho đến khi chắc chắn, khoảng 30 phút.
Đảo ngược đĩa thịt hầm vào một món ăn hoặc tấm nướng để loại bỏ món thịt hầm khoai tây khỏi món ăn. Hủy bỏ bọc nhựa và cắt thịt hầm thành hình vuông.
Lời khuyên
Với món ăn này, bạn có thể làm cho các lớp mỏng hoặc dày như bạn muốn.
Bạn có thể thay thế cá ngừ bằng thịt gà hoặc hải sản khác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 533 | Calo |
| 34g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 533 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 44% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 134mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 30% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 48mg | 242% |
| Canxi 48mg | 4% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 1258mg | 27% |
Bạn cũng có thể thích
Đơn giản nhưng rất ngon. Thức ăn thoải mái tự làm. Các ổ bánh mini giòn, mặn được làm nhanh, một cho tất cả mọi người! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục...
Spiedie là một bản gốc ở New York, được tạo ra ở Binghamton. Trong công thức này, thịt bò được ướp trong hỗn hợp dầu, giấm, nước chanh, tỏi và thảo mộc, sau đó nướng trên xiên gỗ và phục vụ trên một...
Một công thức chowder ngao ở Manhattan với sự pha trộn nồng nhiệt của rau, nghêu và thêm một chút gia vị. Thậm chí còn ngon hơn vào ngày hôm sau. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30...
Salad gà nam việt quất này là một chiếc bánh sandwich tuyệt vời mà họ làm tại quán ăn trong bệnh viện nơi tôi làm việc, nhưng tôi đã hâm mộ nó một chút với một số hành tây và hồ đào xanh. Một cách...
