Nguyên nhân này là một món ăn cay, có thịt với thịt mà mọi người đều yêu thích! Ngay cả khi mọi người không thích một số thành phần nhất định, sự kết hợp là giật gân!
Thành phần
8 Khoai tây Russet, bóc vỏ
cốc dầu thực vật, hoặc khi cần thiết
2 muỗng canh băm Aji Amarillo
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 (5 ounce) cá ngừ lon, thoát nước
1 hành tây đỏ nhỏ, thái hạt lựu nhỏ
Cup Mayonnaise, chia
2 quả bơ, cắt thành dải mỏng
3 quả trứng luộc, thái lát mỏng
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 20 phút. Làm khô hạn.
Mash khoai tây với một máy trộn ricer hoặc tay cho đến khi mịn. Dần dần khuấy dầu cho đến khi khoai tây kết hợp với nhau; Thêm aji amarillo, muối và hạt tiêu. Hỗn hợp khoai tây mát trong tủ lạnh, khoảng 20 phút.
Cá ngừ khuấy, hành tây và 1/4 cốc mayonnaise cùng nhau trong một cái bát.
Dòng một món thịt hầm với bọc nhựa. Trải 1/2 hỗn hợp khoai tây ở dưới cùng của món ăn. Trải 2 muỗng canh Mayonnaise lên khoai tây, trải hỗn hợp cá ngừ lên trên mayonnaise và đặt lát bơ vào một lớp trên đầu hỗn hợp cá ngừ. Trải còn 1/2 hỗn hợp khoai tây trên bơ và trên cùng với 2 muỗng canh Mayonnaise còn lại. Đặt trứng thái lát lên trên. Che đĩa thịt hầm bằng bọc nhựa và làm lạnh cho đến khi chắc chắn, khoảng 30 phút.
Đảo ngược đĩa thịt hầm vào một món ăn hoặc tấm nướng để loại bỏ món thịt hầm khoai tây khỏi món ăn. Hủy bỏ bọc nhựa và cắt thịt hầm thành hình vuông.
Lời khuyên
Với món ăn này, bạn có thể làm cho các lớp mỏng hoặc dày như bạn muốn.
Bạn có thể thay thế cá ngừ bằng thịt gà hoặc hải sản khác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 533 | Calo |
| 34g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 533 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 44% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 134mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 30% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 48mg | 242% |
| Canxi 48mg | 4% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 1258mg | 27% |
Bạn cũng có thể thích
Sự giòn của lê, hồ đào và rau diếp với độ mịn mặn, tart của phô mai gruyere trộn hoàn hảo với quả sung phong phú và giấm balsamic để biến món này thành món salad hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 20...
Đây là một công thức đơn giản được mẹ tôi trao cho tôi. Cô ấy đã phục vụ nó khi tôi còn là một đứa trẻ, và gia đình tôi 6 người cũng thích nó. Phục vụ trên bánh hamburger. Thời gian chuẩn bị: 10...
Mahi Mahi nướng này là hoàn hảo cho mùa hè, mùa nướng và ngày 4 tháng 7! Các hương vị trong món ăn này kết hợp hoàn hảo với một ly rượu vang trắng ướp lạnh như Vinho Verde Estreia. Thời gian chuẩn...
Công thức này đã được mẹ chồng tôi trao cho tôi. Tôi đã sửa đổi nó một chút. Đó là một điều bắt buộc cho bữa tối Phục sinh của gia đình tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian...
Khám phá những gì trong gia vị taco và dễ dàng làm cho riêng bạn với công thức này. Điều này bằng với gói 1 1/4 ounce của hỗn hợp taco thương mại. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút...