Đây là một bản hack đồ ăn nhẹ ngon cho mì ống pesto yêu thích của bạn.
Thành phần
1 (8 ounce) Túi khoai tây chiên nấu chín
1 cốc phô mai parmesan nghiền mịn, chia
1 muỗng canh húng quế khô
2 tép tỏi, băm nhỏ
4 lá húng quế tươi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê dầu ô liu
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C).
Sắp xếp khoai tây chiên trong một lớp duy nhất trên một tấm nướng có vành; Trên cùng với 1/2 chén phô mai Parmesan, húng quế khô và tỏi.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và khoai tây chiên chỉ bắt đầu màu nâu xung quanh các cạnh, khoảng 4 phút. Chip hàng đầu với phô mai Parmesan còn lại và húng quế tươi. Rưới dầu ô liu lên lớp phô mai. Làm mát và chuyển vào một bát phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 14g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 302mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 131mg | 10% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 502mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức hỗn hợp đồ ăn nhẹ caramel ngọt ngào, mặn này này đã được đưa ra cho tôi vài năm trước bởi một đồng nghiệp. Tôi làm cho nó cho các bữa tiệc, đêm trò chơi, và tất nhiên là những ngày trò...
Những loại nấm nhồi khoai tây nghiền này rất thanh lịch cho khách của bạn sẽ nghĩ rằng bạn đã trượt chúng. Chuyện riêng của bạn an toàn với chúng tôi. Phục vụ: 12 Năng suất: 24 Nấm nhồi Thành phần 1...
Những loại nấm được đánh giá cao này chỉ ở trong một thời gian ngắn vào mùa xuân và đi lấy đồng đô la hàng đầu nếu bạn không thể tìm thấy của riêng mình trong rừng, hoặc dọc theo sông. Thời gian...
Những vết cắn tươi, không được làm điều đó nhắc nhở bạn về một BLT. Nhanh chóng, dễ dàng và rẻ tiền, nếu bạn tự trồng cà chua. Điều này có thể được thực hiện một ngày phía trước nếu cà chua bị rút...
Một chất chống tinh túy. Đá nó lên một bậc từ một món khai vị cơ bản đến một showstopper bằng cách gia vị dầu ô liu. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 30...