Đây là một bản hack đồ ăn nhẹ ngon cho mì ống pesto yêu thích của bạn.
Thành phần
1 (8 ounce) Túi khoai tây chiên nấu chín
1 cốc phô mai parmesan nghiền mịn, chia
1 muỗng canh húng quế khô
2 tép tỏi, băm nhỏ
4 lá húng quế tươi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê dầu ô liu
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C).
Sắp xếp khoai tây chiên trong một lớp duy nhất trên một tấm nướng có vành; Trên cùng với 1/2 chén phô mai Parmesan, húng quế khô và tỏi.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và khoai tây chiên chỉ bắt đầu màu nâu xung quanh các cạnh, khoảng 4 phút. Chip hàng đầu với phô mai Parmesan còn lại và húng quế tươi. Rưới dầu ô liu lên lớp phô mai. Làm mát và chuyển vào một bát phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 14g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 302mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 131mg | 10% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 502mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Nói lời tạm biệt với các Smokies được tưới nước được làm trong một nồi nấu chậm và xin chào với những miếng khói giòn đầy đặn được làm trong nồi chiên không khí. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Thuốc khai vị trêu ngươi này hòa lẫn với ahi tươi, bơ, dưa chuột và gia vị và sẽ gây ấn tượng với nhà phê bình thực phẩm hiểu biết nhất. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Một cách dễ dàng, kem và giòn để tận hưởng trái tim atisô. Trộn và kết hợp phô mai và băng cho một hương vị khác nhau. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 21 phút Tổng thời gian: 26 phút Phục vụ...
Những đôi cánh cay, ngon tuyệt này là tuyệt vời ngay cả khi bạn không phải là người yêu phô mai xanh. Họ là phải cố gắng! Kể từ mùa bóng đá, tôi đã cố gắng đưa ra một loại nước sốt cánh tự làm - và...
Đây là một quả bóng phô mai tuyệt vời rất dễ làm và đơn giản là ngon. Bất cứ khi nào tôi làm cho nó cho Giáng sinh hoặc công việc, nó sẽ nhận được những đánh giá tuyệt vời. Phục vụ với một loại bánh...