Một công thức pesto polenta lasagna nhanh chóng và dễ dàng với rất nhiều hương vị. Đặt tất cả lại với nhau trong 10 phút!
Thành phần
1 (18 ounce) Gói Polenta, cắt thành các lát dày 1/4 inch
(24 ounce) Jar đóng chai nước sốt marinara
Cup pesto
Cúp hạt thông
1 cốc phô mai mozzarella, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Dầu một món nướng 11x7x2 inch.
Sắp xếp một lớp polenta duy nhất ở dưới cùng của món nướng đã chuẩn bị. Trải một lớp pesto mỏng lên polenta. Muỗng một nửa nước sốt trên Polenta. Đầu với một lớp khác của polenta và nước sốt.
-
Nướng, không che, trong 25 phút. Bật gà thịt. Polenta hàng đầu với phô mai và hạt thông, và nướng cho đến khi phô mai nâu và các loại hạt được nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 179 | Calo |
| 9g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 179 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 515mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 176mg | 14% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 193mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức dễ dàng, nhanh chóng sử dụng hamburger. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 (9 inch) món ăn...
Những viên thịt gà tây xay nh kết trong cuộn lưỡi liềm là những món khai vị hoàn hảo cho bất kỳ bữa tiệc nào! Họ cần thêm một chút thời gian để làm, nhưng chúng rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Món hầm bò dễ dàng này là tuyệt vời cho nấu nướng ở Hà Lan. Tôi đã làm điều này với một chảo bánh ngô cho gia đình và bạn bè của tôi. Họ tiếp tục quay lại để biết thêm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Một gooey, gà enchilada. Rất nhiều hương vị, dễ dàng để chuẩn bị, và tuyệt vời để thực hiện trước thời hạn. Tuyệt vời đứng đầu với rau diếp, cà chua, bơ, hành tây và kem chua bổ sung. Một yêu thích...
Chồi cải xoăn, còn được gọi là Kale Raab hoặc Kale Florets, hương vị ngon và có thể được tìm thấy tại các chợ của nông dân. Họ thực hiện một bổ sung tuyệt vời cho quinoa hoặc các món salad ngũ cốc...