Công thức này xuất hiện vì tôi muốn sử dụng hết ớt xanh từ khu vườn. Đó là nhanh chóng, dễ dàng và ngay cả những người bạn kén chọn của tôi đã yêu cầu công thức.
Thành phần
2 cốc macaroni khuỷu tay chưa nấu chín
1 pound thịt bò nạc
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
2 ớt chuông xanh, hạt giống và xắt nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 (8 ounce) Gói thực phẩm phô mai chế biến
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Sữa, hoặc khi cần thiết
Hướng
Đun một nồi nước muối nhẹ. Thêm macaroni và nấu cho đến khi mềm, khoảng 8 phút. Làm khô hạn.
Trong khi đó, đặt thịt bò và hành tây vào một cái chảo lớn, và nấu, khuấy để vỡ vụn, cho đến khi thịt không còn màu hồng, và hành tây mềm. Ngay trước khi thịt bò hoàn thành, thêm ớt chuông và nấu cho đến khi mềm, nhưng vẫn còn xanh. Nêm với muối và hạt tiêu. Khuấy trong thực phẩm phô mai, súp ngưng tụ và sữa để làm nước sốt đặc.
Hủy bỏ từ nhiệt, và khuấy trong mì macaroni. Phục vụ và thưởng thức!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 700 | Calo |
| 35g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 700 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 16g | 80% |
| Cholesterol 115mg | 38% |
| Natri 1275mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 50mg | 250% |
| Canxi 378mg | 29% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 739mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Ngao hấp nối với tôm chiên và sò trong công thức mì ống ngon này. Một loại nước sốt màu đỏ mặn được làm bằng các mảnh ớt đỏ sẽ trêu chọc các giác quan của bạn! Tôi phục vụ món này với bánh mì tỏi...
Đây là công thức của bà tôi cho bánh mì nho khô từ Maritimes. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 bánh 9...
Đây là một loại nước sốt kỳ nghỉ đỏ, sâu, đi cùng với tất cả mọi thứ từ Thổ Nhĩ Kỳ đến bánh mì nướng. Một số người ăn nó bằng một cái muỗng khi bạn không tìm kiếm! Công thức này làm đủ để kéo dài cho...
Những chiếc bánh mì keto cheddar và bánh quy tỏi được làm bằng bột hạnh nhân là hoàn hảo cho bất kỳ ai theo chế độ ăn ít carb. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 35...
Một loại nước sốt mì spaghetti ngọt hơn bình thường. Tôi không bao giờ làm cho nó theo cách tương tự hai lần. Hãy thử thay đổi các loại gia vị cho các hương vị khác nhau. Phục vụ: 4 Năng suất: 4...