Công thức này xuất hiện vì tôi muốn sử dụng hết ớt xanh từ khu vườn. Đó là nhanh chóng, dễ dàng và ngay cả những người bạn kén chọn của tôi đã yêu cầu công thức.
Thành phần
2 cốc macaroni khuỷu tay chưa nấu chín
1 pound thịt bò nạc
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
2 ớt chuông xanh, hạt giống và xắt nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 (8 ounce) Gói thực phẩm phô mai chế biến
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Sữa, hoặc khi cần thiết
Hướng
Đun một nồi nước muối nhẹ. Thêm macaroni và nấu cho đến khi mềm, khoảng 8 phút. Làm khô hạn.
Trong khi đó, đặt thịt bò và hành tây vào một cái chảo lớn, và nấu, khuấy để vỡ vụn, cho đến khi thịt không còn màu hồng, và hành tây mềm. Ngay trước khi thịt bò hoàn thành, thêm ớt chuông và nấu cho đến khi mềm, nhưng vẫn còn xanh. Nêm với muối và hạt tiêu. Khuấy trong thực phẩm phô mai, súp ngưng tụ và sữa để làm nước sốt đặc.
Hủy bỏ từ nhiệt, và khuấy trong mì macaroni. Phục vụ và thưởng thức!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 700 | Calo |
| 35g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 700 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 16g | 80% |
| Cholesterol 115mg | 38% |
| Natri 1275mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 50mg | 250% |
| Canxi 378mg | 29% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 739mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Lớp vỏ bánh không thất bại này rất dễ làm. Tôi đã tìm thấy công thức này nhiều năm trước và không sử dụng bất kỳ công thức nào khác kể từ đó. Bột này đóng băng rất tốt, và công thức làm đủ bột cho ba...
Đây là một công thức cho bánh mì chip bí ngô-Chocolate không có chất béo bổ sung ngoài các chip sô cô la. Nó ẩm và ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...
Nước sốt này rất đơn giản để cùng nhau nhúng với tôm, tôm hùm, sò điệp hoặc bất kỳ hải sản nào được lựa chọn. Một chút sức nóng và rất nhiều tình yêu. Còn sót lại giữ tốt. Chỉ cần che và làm lạnh và...
Spaghetti với một twist! Spaghetti tiêu chuẩn của bạn đứng đầu với sự kết hợp của mozzarella/phô mai và một lớp pepperoni để đứng đầu. Xúc xích có thể được thay thế bằng hamburger. Thời gian chuẩn...
Nước sốt nam việt quất tốt nhất bạn sẽ từng nếm. Nhiều loại gia vị làm cho nước sốt thú vị này thành công của bất kỳ dịp nào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ...