Những con chip pita nướng này làm cho một phần đệm đáng yêu cho bất kỳ sự nhúng hoặc lây lan nào.
Thành phần
Chồi dầu ô liu
1 muỗng cà phê muối tỏi
1 muỗng cà phê Chervil khô
Teaspoon húng quế khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen
12 túi bánh mì pita
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng hai tấm nướng có viền bằng giấy da.
Trộn dầu, muối tỏi, chervil, húng quế và hạt tiêu với nhau trong một bát nhỏ.
Cắt mỗi bánh mì pita thành 8 hình tam giác bằng dao sắc hoặc máy cắt pizza.
Sắp xếp một số hình tam giác pita trong một lớp duy nhất trên mỗi tấm nướng đã chuẩn bị; Chải với hỗn hợp dầu. Không phải tất cả sẽ phù hợp, vì vậy đặt các hình tam giác còn lại sang một bên.
Nướng trên hai giá đỡ của lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt và giòn, khoảng 7 phút, chuyển đổi nửa chừng.
-
Chuyển chip PITA sang đĩa phục vụ và lặp lại các bước 4 đến 5 với các hình tam giác và hỗn hợp dầu còn lại.
Christina
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 125 | Calo |
| 5g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 125 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 246mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 6mg | 0% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 58mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đang cho bạn thấy những gì tôi nghĩ là phương pháp dễ nhất, đơn giản nhất, tốt nhất để làm Tempura, tạo ra một cái gì đó với một lớp phủ cực kỳ mỏng, nhưng vẫn rất giòn. Nếu bạn không thích tôm...
Sử dụng cua đóng hộp và bánh nướng xốp Anh để làm cho những con cua này trở nên thú vị. Chúng hoàn hảo để phục vụ như một món khai vị tiệc tùng, nhưng họ cũng làm một bữa trưa hoặc bữa tối ngon miệng...
Parmesan và Puff -Pastry là tất cả những gì bạn cần để tạo ra những bữa tiệc ngon tuyệt này. Trong năm, bạn có thể cắt đứt trái tim cho Ngày Valentine hoặc bạn có thể ăn chúng như một chiếc bánh...
Chỉ với 4 nguyên liệu và một chút thời gian của bạn, buổi chiều nay, bữa ăn nhẹ của khoai tây chiên và giấm có thể giòn, mặn và thỏa mãn trong khi vẫn khỏe mạnh. Lưu trữ trong túi zip-top bằng nhựa...
Đây là một phiên bản tốt cho sức khỏe của công thức thanh granola của tôi với hương vị tuyệt vời! Bạn có thể sử dụng máy trộn nhưng nó không cần thiết. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15...