Bữa tối

PIZZA PITA

Thời gian nấu: 15
Phần: 12

Pita Pizza luôn được yêu thích như một món khai vị hoặc bữa trưa nhẹ. Những pizza mini này rất dễ làm với bất kỳ thành phần có sẵn nào. Blue Cheese thêm một hương vị độc đáo, và bánh mì pita là lớp vỏ hoàn hảo.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
6 pizza

Thành phần

  • 6 bánh mì pita

  • 1 (6,5 ounce) có thể nước sốt cà chua

  • 1 (4 ounce) có thể cắt ô liu đen, thoát nước

  • 1 ounce ớt pimento, thoát nước

  • 2 cà chua nhỏ, cắt lát mỏng

  • 4 ounce phô mai mozzarella vụn

  • 4 ounce phô mai xanh, làm sụp đổ

  • 1 nhúm húng quế khô

  • 1 nhúm oregano khô

  • 1 pinch hạt rau mùi nghiền

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).

  2. Pitas ấm trong lò vi sóng cho đến khi mềm, khoảng 1 phút. Trải nhẹ nước sốt cà chua trên mỗi pita, ấn vào làm phẳng trong khi lan truyền. Rắc từng pita với ô liu đen, ớt pimento, cà chua, phô mai mozzarella, phô mai xanh, húng quế, oregano, và rau mùi.

  3. Sắp xếp pitas được chuẩn bị trên một tấm nướng lớn và đặt vào lò nướng nóng trước cho đến khi bánh mì pita đạt đến độ giòn mong muốn, khoảng 8 phút. Phục vụ toàn bộ hoặc cắt thành lát.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

158 Calo
6g Mập
20g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 12
Calo 158
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g 7%
Chất béo bão hòa 3g 15%
Cholesterol 13mg 4%
Natri 514mg 22%
Tổng số carbohydrate 20g 7%
Chế độ ăn kiêng 2g 5%
Tổng số đường 1g
Protein 8g
Vitamin C 5mg 26%
Canxi 165mg 13%
Sắt 1mg 6%
Kali 165mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nhi đàn ớt nhồi

Bà Slovakia của tôi luôn làm những nồi ớt nhồi bếp khổng lồ vào mùa đông. Bây giờ tôi là người ăn chay và có thể nói một cách an toàn rằng đây là một món ăn mà tôi thực sự nhớ ăn. Thời gian chuẩn...

Bia rễ nồi nấu chậm kéo thịt lợn

Bia Root đơn giản này kéo công thức thịt lợn là một cú hích lớn với gia đình tôi của tôi. Đối với một cú đá cay, trộn 1 phần nước sốt trâu đỏ của Frank và 1 phần nước sốt BBQ dựa trên mù tạt yêu...

Qob Veggie Enchiladas

Enchiladas ngon và đầy enchiladas lấy cảm hứng từ cha tôi! Công thức của anh ấy đã sử dụng nước sốt mol, mà tôi không thể mua ở nơi tôi sống, vì vậy tôi đã đưa ra một sự thay thế ngon miệng. Phục vụ...

Món hầm chay

Thành phần ăn chay dày đặc này là thịnh soạn, làm đầy và có thể tự mình ăn. Thật dễ dàng để làm, đóng băng rất tốt và có vị thậm chí còn ngon hơn vào ngày hôm sau. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...

Maple Curry Penne

Đây là một loại nước sốt mì ống không gluten tuyệt vời mà chúng tôi thích. Nó đầy hương vị! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...