Tôi không thích nước sốt đỏ nhưng pizza là một trong những thực phẩm yêu thích của tôi. Vì vậy, tôi đã đưa ra sự thay thế tốt này cho pizza nước sốt đỏ truyền thống này. Nó vẫn có một hương vị cà chua nhẹ.
Thành phần
2 muỗng bơ, tan chảy
1 muỗng canh dầu ô liu
3 muỗng canh tỏi băm
2 muỗng canh Cà chua sấy nắng
1 muỗng cà phê lá húng quế khô
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
1 lớp vỏ pizza không ăn
1 cà chua, cắt lát
1 bó rau bina tươi, rách
1 hành tây ngọt ngào, cắt lát
1 hạt tiêu Jalapeno tươi
1 (6 ounce) gói phô mai feta, sụp đổ
Hướng
Làm nóng lò trước theo hướng dẫn gói pizza.
Trong một bát nhỏ kết hợp bơ, dầu ô liu, tỏi, pesto, húng quế, oregano và phô mai parmesan. Trải hỗn hợp đều trên lớp vỏ pizza.
Sắp xếp cà chua, rau bina, hành tây và jalapeno trên pizza. Đầu với phô mai feta vỡ vụn.
Nướng theo hướng dẫn gói pizza.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 237 | Calo |
| 13g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 237 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 28mg | 9% |
| Natri 568mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 19mg | 93% |
| Canxi 197mg | 15% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 350mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Filet Mignon với nước sốt rượu merlot tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (750 ml) Chai rượu Merlot 2 (14,5 ounce...
Công thức Taco Lasagna này là một món ăn thú vị và tôi đảm bảo mọi người sẽ thích nó. Vì vậy, hãy thử nó và tận hưởng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút...
Đơn giản là công thức xào lành mạnh. Món ăn chay tuyệt vời vì nó có protein. Nó là ít chất béo và nó cũng có gia vị lành mạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút...
Hawaii váy ướp bít tết với nước ép dứa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 1 lít Thành phần Cup Cider Vinegar Teaspoon Tỏi Teaspoon Ground...
Cà chua Roma và tỏi được nướng và caramen để mang lại cho mì ống của bạn một hương vị sâu sắc, phong phú. Rang cà chua thực sự thu hút hương vị ngọt ngào, trộn rất tốt với tỏi nướng. Thời gian chuẩn...