Tôi không thích nước sốt đỏ nhưng pizza là một trong những thực phẩm yêu thích của tôi. Vì vậy, tôi đã đưa ra sự thay thế tốt này cho pizza nước sốt đỏ truyền thống này. Nó vẫn có một hương vị cà chua nhẹ.
Thành phần
2 muỗng bơ, tan chảy
1 muỗng canh dầu ô liu
3 muỗng canh tỏi băm
2 muỗng canh Cà chua sấy nắng
1 muỗng cà phê lá húng quế khô
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
1 lớp vỏ pizza không ăn
1 cà chua, cắt lát
1 bó rau bina tươi, rách
1 hành tây ngọt ngào, cắt lát
1 hạt tiêu Jalapeno tươi
1 (6 ounce) gói phô mai feta, sụp đổ
Hướng
Làm nóng lò trước theo hướng dẫn gói pizza.
Trong một bát nhỏ kết hợp bơ, dầu ô liu, tỏi, pesto, húng quế, oregano và phô mai parmesan. Trải hỗn hợp đều trên lớp vỏ pizza.
Sắp xếp cà chua, rau bina, hành tây và jalapeno trên pizza. Đầu với phô mai feta vỡ vụn.
Nướng theo hướng dẫn gói pizza.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 237 | Calo |
| 13g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 237 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 28mg | 9% |
| Natri 568mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 19mg | 93% |
| Canxi 197mg | 15% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 350mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy bí ngô là một mặt hàng chủ lực trong giỏ bánh mì kỳ nghỉ của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 36 bánh quy Thành phần...
Tôm nướng mật ong dễ dàng và ngon miệng! Hành tây, ớt và nấm là hoàn hảo khi xen kẽ với tôm trên xiên. Chỉ cần cắt thành các mảnh có kích thước cắn và thêm chúng vào ướp với tôm. Ăn với cơm và salad...
Tìm hiểu thời gian để nướng kabobs gà với công thức đầy màu sắc, nhanh chóng và dễ dàng này - không cần ướp! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Thành...
Chúng tôi không phải là người ăn chay, nhưng chúng tôi có những ngày thứ Hai không thịt trong nhà và những chiếc bánh mì kẹp thịt không thịt này là món ăn được yêu thích cho những người nghiện Gold...
Dì Jerre của tôi đã giành được vị trí thứ ba với công thức này trong nồi nấu chậm St. Louis trong vài tháng qua! Chúng tôi tự hào, tự hào, tự hào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 giờ Tổng...