Bạn tôi đã làm những thứ này cho tôi một ngày và tôi nghĩ rằng chúng rất ngon. Đây là phiên bản của cô ấy của cô ấy là chính xác Nicaragua của Nicaragua.
Thành phần
1 cây chuối chín lớn
4 muỗng canh phô mai cheddar nhẹ
2 muỗng canh dầu thực vật
Hướng
Cắt chuối thành 3 miếng với vỏ còn lại.
Mang bình nước đi đun. Thêm các miếng chuối và đun sôi cho đến khi vỏ bắt đầu bong bóng, 3 đến 5 phút. Hủy bỏ chuối bằng thìa có rãnh và để nguội cho đến khi dễ dàng xử lý. Gọt vỏ và nghiền chuối trong một cái bát.
Cây chuối được nghiền tách thành 3 quả bóng có kích thước bằng nhau, mỗi quả bóng của một quả bóng golf. Bọc từng quả bóng bằng một miếng bọc nhựa và ấn vào vòng 6 inch. Unwrap và đặt 1 1/2 muỗng phô mai ở giữa mỗi vòng. Gấp qua và véo các cạnh lại với nhau.
Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa. Chiên chuối nhồi cho đến khi có màu nâu nhạt, 2 đến 3 phút. Lật và chiên ở phía bên kia cho đến khi có màu nâu nhạt, 2 đến 3 phút nữa. Để ráo nước trên khăn giấy để hấp thụ dầu dư thừa.
Ghi chú của Cook:
Bất kỳ phô mai nhẹ, trắng hoặc vàng, có thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 243 | Calo |
| 14g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 243 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 17mg | 85% |
| Canxi 91mg | 7% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 457mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã làm một nồi rang rất lớn và đưa một ít cho hàng xóm của tôi. Ngày hôm sau, cô chia sẻ công thức thịt bò nướng còn sót lại này mà cô đã làm với nó. Nó hoàn toàn ngon và một ý tưởng tuyệt vời để...
Công thức nước ướp này cho món bít tết nai sừng tấm rất dễ làm và siêu hương vị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 15 phút Phục vụ: 4...
Đây là nước sốt spaghetti theo phong cách Somali với twist nhỏ của riêng tôi. Chúng tôi làm điều này mỗi tuần một lần trong nhà của chúng tôi (con gái tôi khao khát nó!). Tôi hy vọng bạn thích điều...
Uummmmm .... Tốt ... Hominy thực sự thêm một cú đấm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 pound thịt bò xay 1 hành...
Lợn trong một tấm chăn được làm bằng bột bánh quy lạnh và Frankfurters. Trẻ em yêu chúng! Mẹ tôi đã làm nó cho tôi như mẹ của cô ấy. Nếu làm cho một đứa trẻ nhỏ, hãy cắt những con chó nóng thành...