Đây là một công thức ngon cho những trái cây đá tart này. Khi họ ở trong mùa, tôi luôn làm nó. Nó là tuyệt vời với trái cây đá khác là tốt!
Thành phần
5 miếng thịt lợn không xương mỏng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 cốc rượu vang trắng
1 muỗng canh đường nâu nhạt, hoặc nếm thử
4 pluots, đá được loại bỏ và cắt thành 12 nêm
Hướng
Làm nóng một cái chảo trên lửa vừa cao. Mùa thịt lợn trên cả hai bên với muối và hạt tiêu; Nấu trong chảo cho đến khi nâu, khoảng 3 phút mỗi bên. Hủy bỏ sườn từ chảo đến một cái đĩa.
Đổ rượu vang trắng vào chảo và đun sôi trong khi cạo các miếng thức ăn màu nâu ra khỏi đáy chảo với một cái muỗng gỗ. Khuấy đường nâu vào hỗn hợp rượu. Thêm các pluots, đặt một nắp lên chảo, giảm nhiệt xuống trung bình và nấu cho đến khi các pluots bị vỡ thành nước sốt đặc, khoảng 10 phút.
Trả lại sườn heo cho chảo và tiếp tục nấu cho đến khi sườn heo ấm và hơi hồng ở trung tâm, thêm 3 đến 5 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 833 | Calo |
| 23g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 103g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 833 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 266mg | 89% |
| Natri 252mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 103g | |
| Canxi 35mg | 3% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 1456mg | 31% |
Bạn cũng có thể thích
Bugnes là những chiếc bánh ngọt giống như Doughnut đến từ Lyon và rất cần thiết cho Mardi Gras. Làm Bugnes là một truyền thống mà tôi sẽ không bao giờ quên. Tôi đã yêu họ từ khi tôi còn là một đứa...
Bố tôi đã nghĩ ra công thức này nhiều năm trước. Trong những năm qua, tất cả mọi người tôi đã chia sẻ điều này luôn luôn phản ứng theo cùng một cách. Đầu tiên, họ nói với tôi 'điều đó nghe có vẻ...
Công thức gia vị đen này chỉ sử dụng tám thành phần để tạo ra một hỗn hợp gia vị Cajun tự chế, không muối. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1/4 cốc Thành phần...
Chúng tôi yêu một bữa sáng mặn, và những quảng trường ăn sáng ngon miệng này lấp đầy hóa đơn. Sử dụng giăm bông và Thụy Sĩ, hoặc một combo thịt và phô mai khác, cho bữa sáng hoặc bữa sáng cuối tuần...
Công thức Scone này sử dụng kem nặng, xi -rô cây thích và bơ lạnh. Sử dụng bộ xử lý thực phẩm làm cho nó nhanh chóng kết hợp bơ lạnh. Hãy chắc chắn để nướng bánh hồ đào để mang lại hương vị. Thời...