Giảm nước sốt đậu nành cùng với nước cam và thịt gà làm cho nước sốt ngon nhất cho cá. Có hương vị tuyệt vời hơn so với bít tết cá mập mako nướng!
Thành phần
2 quả cam, nước ép
cốc nước tương
Cup nước dùng gà
1 muỗng cà phê vỏ cam nghiền
Hướng
Mang nước cam, nước tương, thịt gà, và vỏ cam đun sôi trong nồi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt giảm xuống một nửa khối lượng ban đầu, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 38 | Calo |
| 0g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 38 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 1203mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 30mg | 151% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 148mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi luôn yêu thích bảo quản bí ngô, nhưng công thức này là sở thích của tôi. Bạn có thể quyết định bỏ qua gừng và chỉ thêm chanh, nhưng theo tôi, Ginger làm cho nó rất đặc biệt. Thời gian chuẩn bị...
Tenderloin (đôi khi được gọi là Filet Mignon) là vua của bít tết. Nó nạc, mềm, bạn có thể thêm bất kỳ hương vị mong muốn nào vào nó và nó sẽ hấp thụ tất cả, và bạn có thể cắt nó bằng một con dao bơ...
Trộn bông cải xanh rang, phô mai kem và nước dùng rau để làm một món súp đơn giản nhưng ngon miệng. Rang bông cải xanh tăng cường hương vị của nó, cho phép hương vị hạt dẻ và ngọt phát triển. Thời...
Ngao, chẳng hạn như manila hoặc nghêu, nếm tuyệt vời trong nước sốt hàu, và tạo ra một món khai vị tuyệt vời của Philippines. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Nước sốt thịt Ý này với nấm là mạnh mẽ và thịnh soạn. Phục vụ qua mì ống yêu thích của bạn với phô mai Parmesan nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 15 phút Tổng thời gian: 3 giờ...