Nội dung hoặc salsa làm bằng lựu tươi. Ngon với gà tây nướng.
Thành phần
2 quả lựu
3 muỗng canh dầu ô liu
1 hẹ, băm
1 muỗng nước cốt chanh
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
cốc rau mùi tươi, băm nhỏ
Hướng
Nước ép lựu giữ lại hạt và nước trái cây.
Làm nóng dầu trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa. SAUTE SALLOTS cho đến khi vàng. Khuấy trong nước ép lựu và hạt, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu. Nấu trong khoảng 3 phút, hoặc cho đến khi giảm nhẹ. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong rau mùi.
Phục vụ ở nhiệt độ phòng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 123 | Calo |
| 8g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 123 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Natri 5mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 221mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đóng băng hương vị này là lý tưởng để trang trí. Nó có thể được làm lạnh trong một thùng chứa kín trong tối đa một tuần. Đánh lại trước khi sử dụng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...
Bánh mì Whole Whole làm ngọt với mật ong biến đổi từ bột sang ổ bánh chỉ trong 90 phút trong nồi nấu chậm của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút...
Công thức này đến từ những ngày của quân đội, nơi các món ăn thường được tạo ra bằng cách ném vào mọi thứ bao gồm cả bồn rửa nhà bếp! Tôi đã tinh chỉnh nó trong nhiều năm, và công thức này mang lại...
Bánh mì mật đường này là một món ăn cũ yêu thích từ Newfoundland. Nếu bạn không quan tâm đến hạt giống caraway, bạn có thể thay thế 1/4 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu mặt đất. Thời gian chuẩn bị: 45...
Bánh mì muối này là hoàn hảo với một bát súp trong một trong những ngày lạnh lẽo đó. Chồng tôi thích cắt một cái nêm mở và làm một chiếc bánh sandwich. Nó có một hương vị butternut mạnh mẽ và nó là...