Nước sốt mì ống pomodoro tự làm này được làm bằng cà chua chín, rau tươi và rất nhiều loại thảo mộc khô. Phục vụ nước sốt thân thiện với trẻ em này trên bất kỳ hình dạng mì ống nào, hoặc thử nó như một loại nước sốt nhúng với bánh mì tỏi.
Thành phần
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua
2 cốc nước
2 cốc rượu vang đỏ
(6 ounce) có thể dán cà chua
2 thân cây cần tây, với lá, băm nhỏ
2 cà rốt trung bình, bóc vỏ và băm nhỏ
1 củ hành nhỏ ngọt, băm nhỏ
3 tép tỏi
1 muỗng canh oregano khô
1 muỗng cà phê cây xô thơm khô
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê rau mùi tây khô
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Khuấy cà chua thái hạt lựu, nước, rượu vang đỏ, bột cà chua, cần tây, cà rốt, hành tây, tỏi, oregano, cây xô thơm, húng quế, rau mùi tây, muối và hạt tiêu với nhau trong một chậu lớn; đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi cà rốt mềm, khoảng 1 giờ.
Đổ đầy máy xay sinh tố nửa chừng với nước sốt. Che và giữ nắp xuống bằng một con potholder; Xung một vài lần trước khi rời đi để pha trộn. Đổ vào một cái nồi sạch. Lặp lại với nước sốt còn lại. Ngoài ra, sử dụng máy xay sinh tố và nước sốt nhuyễn trong nồi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 48 | Calo |
| 0g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 48 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 131mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 211mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Thổ Nhĩ Kỳ là một loại thịt đầu tiên tuyệt vời cho trẻ sơ sinh vì nó dễ tiêu hóa, và thịt tối có nhiều sắt rất cần thiết. Làm thức ăn cho em bé của riêng bạn khá dễ dàng, ngay cả với Thổ Nhĩ Kỳ! Tôi...
Điều này nhanh chóng và dễ dàng chà xát sẽ làm cho bít tết của bạn hát! Không có gia vị đắt tiền để tìm kiếm, nhưng rất nhiều hương vị! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 10...
Carne en SU jugo là một yêu thích của Guadalajara. Những miếng bít tết nhỏ bên sườn được nấu trong nước ép của chúng, sau đó trộn với toàn bộ đậu và thịt xông khói vụn giòn. Nó làm cho tôi cảm thấy...
Bông cải xanh, súp lơ, rau bina, khoai tây và phô mai làm cho món súp này ngon. Bạn ăn một bát và nó sẽ làm đầy bạn! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12...
Bánh nướng xốp có mật ong tuyệt vời với kết cấu thỏa mãn của bột ngô và giòn đáng ngạc nhiên của kê nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian...