Một công thức gà hạt anh túc cho một món thịt hầm gà ngon, kem có thể biến thành một món ăn thanh lịch khi ức gà được để lại toàn bộ. Đối với một biến thể, hãy sử dụng ức gà không xương, nhưng không xúc phạm chúng. Đổ hỗn hợp súp lên tất cả, nhưng rắc sự kết hợp cracker và hạt lên ngực và nướng như bình thường.
Thành phần
6 nửa ức gà không xương, không xương - thái hạt lựu
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (8 ounce) Kem chua
2 muỗng canh sherry khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
8 ounce bánh quy tròn bơ, nghiền nát
1 muỗng canh hạt anh túc
Bơ, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch với bình xịt nấu ăn.
Đặt ức gà thái hạt lựu vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Kết hợp súp, kem chua, và sherry trong một bát. Đổ hỗn hợp hoặc muỗng lên gà. Rắc muối và hạt tiêu lên trên.
Trộn bánh quy nghiền và hạt anh túc; Rắc hỗn hợp lên gà. Nêm với muối và hạt tiêu. Bơ tan chảy trên lớp cracker-poppyseed.
Nướng được phủ trong lò đã làm nóng trước trong 30 đến 45 phút (khám phá trong 5 phút cuối). Hãy đứng một vài phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 602 | Calo |
| 40g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 602 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 52% |
| Chất béo bão hòa 18g | 92% |
| Cholesterol 129mg | 43% |
| Natri 893mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 123mg | 9% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 304mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Không có gia vị mua tại cửa hàng ở đây. Một chà dễ làm, tự làm thêm hương vị tuyệt vời cho thịt lợn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Gia đình tôi thích công thức cải bắp chiên này. Tôi phục vụ nó với bánh ngô tự làm. Làm rất nhiều, bởi vì sẽ không còn lại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút...
Bánh mì kẹp thịt có vị như hamburger, nhưng không có thịt! Bạn có thể thay thế phô mai cheddar bằng jack monterey hoặc bất kỳ loại phô mai nào khác mà bạn thích. Nếu bạn thích, bạn có thể sử dụng một...
Khoai tây nghiền trộn với giăm bông xắt nhỏ và hẹ tươi được định hình thành bánh và nướng cho đến khi vàng nâu và giòn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25...
Yêu nước sốt nam việt quất tươi này cho ngày lễ thay vì nước sốt nam việt quất đóng hộp. Những người thường không thích nước sốt nam việt quất, thích món này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...