Gia đình tôi thích công thức thịt lợn thịt lợn này. Nó là dễ dàng và ngon miệng. Săm thịt lợn có màu nâu, sau đó nướng trong nước sốt nấm kem với khoai tây, hành tây và phô mai.
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
6 miếng thịt lợn không xương
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 cốc sữa
4 khoai tây, cắt lát mỏng
chén hành tây xắt nhỏ
1 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Đặt sườn heo vào dầu, và sear.
Kết hợp súp ngưng tụ và sữa trong một bát vừa. Sắp xếp khoai tây và hành tây trong một món nướng 9x13 inch. Đặt sườn heo màu nâu lên khoai tây và hành tây, sau đó đổ hỗn hợp súp lên mọi thứ trong món ăn.
-
Nướng 30 phút trong lò đã làm nóng trước. Đầu với phô mai, và nướng thêm 30 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 705 | Calo |
| 47g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 705 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 47g | 60% |
| Chất béo bão hòa 18g | 89% |
| Cholesterol 123mg | 41% |
| Natri 636mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 36mg | 178% |
| Canxi 290mg | 22% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 1245mg | 26% |
Bạn cũng có thể thích
Dưới đây là một cách chắc chắn để thêm gia vị cho một gia đình cổ điển. Meatloaf là một yêu thích trong gia đình tôi và bây giờ chúng tôi có một cách mới để thưởng thức nó. Thời gian chuẩn bị: 10...
Tôi đã điều chỉnh điều này từ một công thức Korokke mà tôi thường sử dụng. Korokke là một croquette chiên Nhật Bản được làm bằng thịt xay dày dạn và khoai tây nghiền. Tôi đã kết hợp gia vị được sử...
Các cặp nước sốt tỏi hơi ngọt và rối hoàn hảo với thịt thăn thịt lợn có hương vị nhẹ trong công thức nồi nấu chậm này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 35 phút Thời gian bổ sung: 5 phút...
Động đùi gà tăm tối và dùi trống nướng trong nước sốt trắng phong phú. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 6 đùi gà 6...
Tôi đã tìm kiếm một công thức mà tôi có thể tự làm. Truyền nhiễm dứa với teriyaki rất ngon! Đó là số lượng hoàn hảo của ngọt và mặn và bạn càng để gà ướp, nó càng trở nên ngon miệng! Công thức nướng...