Mẹ tôi luôn làm điều này vào những tháng mùa thu khi thời tiết trở nên lạnh hơn. Gia đình tôi yêu nó. Bữa tối chủ nhật rất dễ dàng.
Thành phần
6 Chop thịt lợn cắt trung tâm
6 khoai tây vàng Yukon, bóc vỏ và quý
2 hành tây, quý
1 pound cà rốt con
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 (14 ounce) có thể nước dùng thịt bò
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt sườn heo vào chảo rang. Sắp xếp khoai tây, hành tây và cà rốt xung quanh sườn. Rắc súp hành tây trộn lên trên sườn và rau; Nêm muối và hạt tiêu đen. Đổ nước dùng thịt bò lên toàn bộ hỗn hợp.
Đặt một nắp trên chảo rang và nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi sườn heo không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C).
Mẹo công thức
Nấu dưới gà thịt trong 5 phút cuối cùng cho một lớp phủ giòn hơn trên sườn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 333 | Calo |
| 8g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 333 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 731mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 74mg | 6% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 664mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách đơn giản để nấu bít tết cá ngừ ahi mà bất kỳ nhà hàng nào cũng sẽ ghen tị! Ăn kèm với nước tương hoặc nước chấm yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng...
Công thức bít tết hạt tiêu này là một trong những món ưa thích của tôi, chỉ sử dụng một vài thành phần mà tôi thường có trong tay. Thật khó để gây rối! Bạn có thể thêm nhiều hoặc ít hơn mỗi thành...
Chúng tôi đã hoán đổi trong tôm để lấy cá hồi trong xu hướng nướng sushi tiktok virus này. Đây là những món khai vị tuyệt vời để phục vụ tại một bữa tiệc cocktail, cũng như một bữa ăn với một món...
Gà và gạo luộc này cho công thức chó đã được bác sĩ thú y của tôi xem xét và phê duyệt. Do việc thu hồi thức ăn cho thú cưng, tôi đã gửi cái này cho những người nuôi chó khác đang tìm kiếm một thay...
Đây là ngày bạn làm cho nó, nhưng thậm chí còn ngon hơn vào ngày hôm sau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...