Ủy thác

Thịt lợn Chop hầm

Thời gian nấu: 80
Phần: 6

Mẹ tôi luôn làm điều này vào những tháng mùa thu khi thời tiết trở nên lạnh hơn. Gia đình tôi yêu nó. Bữa tối chủ nhật rất dễ dàng.

Giờ nấu ăn:
1 giờ 20 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 20 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 6 Chop thịt lợn cắt trung tâm

  • 6 khoai tây vàng Yukon, bóc vỏ và quý

  • 2 hành tây, quý

  • 1 pound cà rốt con

  • 1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • 1 (14 ounce) có thể nước dùng thịt bò

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Đặt sườn heo vào chảo rang. Sắp xếp khoai tây, hành tây và cà rốt xung quanh sườn. Rắc súp hành tây trộn lên trên sườn và rau; Nêm muối và hạt tiêu đen. Đổ nước dùng thịt bò lên toàn bộ hỗn hợp.

  3. Đặt một nắp trên chảo rang và nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi sườn heo không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C).

Mẹo công thức

Nấu dưới gà thịt trong 5 phút cuối cùng cho một lớp phủ giòn hơn trên sườn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

333 Calo
8g Mập
38g Carbs
28g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 333
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 8g 10%
Chất béo bão hòa 3g 14%
Cholesterol 59mg 20%
Natri 731mg 32%
Tổng số carbohydrate 38g 14%
Chế độ ăn kiêng 6g 20%
Tổng số đường 7g
Protein 28g
Vitamin C 8mg 42%
Canxi 74mg 6%
Sắt 2mg 10%
Kali 664mg 14%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Knoephla Soup

Đây không phải là một món súp cho những người xem calo! Một món súp khoai tây Đức với những quả bóng bột nhỏ mà tôi lớn lên cùng. Nó phong phú, kem, và sẽ dính vào xương sườn của bạn. Những người phụ...

Marias Pepper Steak

Công thức bít tết hạt tiêu này là một trong những món ưa thích của tôi, chỉ sử dụng một vài thành phần mà tôi thường có trong tay. Thật khó để gây rối! Bạn có thể thêm nhiều hoặc ít hơn mỗi thành...

Thịt hầm gà với mì

Kem và ngon món thịt gà với mì và rau. Dễ dàng thực hiện và chắc chắn để trở thành một gia đình yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12...

Nước sốt cà chua cho mì ống

Nước sốt kem này cho mì ống làm bằng cà chua thái hạt lựu kiểu Ý là hoàn toàn ngon. Nó phong phú, kem, và rất dễ làm! Phục vụ nước sốt hoàn hảo này trên mì ống yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị...

Mojo Pollo Asada (gà nướng)

Pollo Asada (gà nướng) đã được tổ chức tại Mojo này giống như bà đã từng làm! Theo truyền thống, nó được phục vụ với gạo trắng, nhưng nó cũng tuyệt vời với khoai tây nghiền hoặc trong bánh sandwich...