Chúng tôi đã hoán đổi trong tôm để lấy cá hồi trong xu hướng nướng sushi tiktok virus này. Đây là những món khai vị tuyệt vời để phục vụ tại một bữa tiệc cocktail, cũng như một bữa ăn với một món salad dưa chuột nhẹ ở bên cạnh. Nếu bạn không phải là fan hâm mộ của Nori, hãy thử những cái này bằng cách sử dụng Wonton Wrappers.
Thành phần
Nấu ăn
3 tờ nori (rong biển khô), quý
1 chén cơm sushi nấu chín
1 muỗng cà phê giấm gạo táng
Cup Mayonnaise của Nhật Bản (như Kewpie)
1 muỗng canh nước sốt chile sriracha
1 muỗng canh giấm gạo táng
1 muỗng canh nước tương
1 pound tôm trung bình chưa nấu chín, gọt vỏ và mất trí
cốc bánh mì panko dày dạn
1 muỗng canh dầu canola
muỗng canh hạt vừng trắng, nướng
muỗng canh hạt mè đen
2 muỗng canh hành lá cắt lát mỏng
bơ, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xịt nhẹ một hộp muffin bằng bình xịt nấu ăn.
Trải gạo lên một lớp chẵn trên một tấm nướng có vành để nguội nhẹ và rắc 1 muỗng cà phê giấm gạo.
Khuấy cùng mayonnaise, sriracha và còn lại 1 muỗng canh giấm gạo trong một bát vừa, cho đến khi kết hợp. Chuyển 1/4 chén hỗn hợp mayonnaise sang một bát nhỏ riêng biệt; Đặt trước cho sau này.
Khuấy nước tương vào hỗn hợp mayonnaise còn lại trong bát vừa; Khuấy trong tôm cho đến khi phủ.
Đặt một hình vuông nori vào mỗi cốc muffin đã chuẩn bị. Với bàn tay ẩm ướt, ném gạo lên tấm nướng có viền để tách hạt. Trên mỗi hình vuông Nori với khoảng 2 1/2 muỗng gạo và ấn vào đáy cốc muffin. Trên cùng với khoảng 3 con tôm; Loại bỏ bất kỳ hỗn hợp mayonnaise còn lại từ bát tôm.
Khuấy cùng nhau panko và dầu canola trong một bát nhỏ. Nướng cốc tôm trong lò đã làm nóng trước 8 phút; Lấy ra khỏi lò, và rắc một nhúm hỗn hợp panko lớn. Quay trở lại lò nướng, và nướng cho đến khi tôm được nấu qua và panko vàng, lâu hơn 6 đến 7 phút.
Cẩn thận loại bỏ cốc ra khỏi hộp muffin và đặt trên đĩa. Mưa phùn với hỗn hợp mayonnaise dành riêng, rắc hạt mè trắng và đen; Đầu với bơ. Phục vụ nóng.
Nấu ăn ghi chú
Tôi đã sử dụng các tấm Nori vuông 8 inch cho công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 288 | Calo |
| 17g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 288 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 538mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Protein 18g | |
| Kali 251mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là nước sốt vodka cực kỳ dễ dàng và luôn phổ biến được làm bằng pancetta, kem, vodka và nước sốt marinara. Có một số hương vị nhất định trong cà chua chỉ được mang ra nếu bạn đưa rượu vào nước...
Ham chậm là ngon ngọt và ngon miệng với công thức không buồn bã này hoàn hảo cho các bữa ăn ngày lễ. Các thành phần duy nhất bạn cần là đường nâu và giăm bông picnic xương. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Đây không phải là một món súp cho những người xem calo! Một món súp khoai tây Đức với những quả bóng bột nhỏ mà tôi lớn lên cùng. Nó phong phú, kem, và sẽ dính vào xương sườn của bạn. Những người phụ...
Chili rotel này được làm nhanh chóng với thịt bò xay, đậu và cà chua thái hạt lựu với ớt xanh có rất nhiều hương vị và là hoàn hảo cho một bữa ăn vào một tuần. Trên cùng với phô mai vụn, kem chua...
Vào mùa hè này, Lasagna Recipe, Zucchini thay thế mì ống, làm cho nó nhẹ hơn so với lasagna thông thường. Hầu hết mọi người không nhận ra không có mì mì ống và nghĩ rằng nó ngon. Thời gian chuẩn bị...