Thịt lợn và anh đào khô làm một bữa ăn tuyệt vời cho một buổi tối mùa thu mát mẻ. Chuẩn bị món salad của bạn hoặc mặt khác trong khi thịt hầm này kết thúc trong lò.
Thành phần
1 quả táo Pink Lady, được cắt nhỏ và băm nhỏ
1 chén nước dùng gà ít natri
1 cốc anh đào khô
cốc quả óc chó băm nhỏ
1 (6 ounce) Gói hỗn hợp nhồi bánh mì khô bằng thảo mộc
Cốc cần tây thái hạt lựu
Cúp hành tây thái hạt lựu
3 muỗng canh bơ tan chảy
6 miếng thịt lợn không xương dày 3/4 inch
1 muỗng canh dầu ô liu
muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
Teaspoon Ground Black Pepper (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Bơ Một món thịt hầm 2 1/2 quan trọng.
Trộn táo, nước dùng gà, anh đào, quả óc chó, hỗn hợp nhồi, cần tây, hành tây và bơ tan chảy với nhau trong một bát lớn; Chuyển đến đĩa thịt hầm đã chuẩn bị.
Mùa thịt lợn với muối và hạt tiêu đen.
Đun nóng dầu ô liu trong một chảo lớn, không dính trên lửa vừa cao. Nấu sườn heo trong dầu nóng cho đến khi có màu nâu ở một bên, 2 đến 3 phút. Sắp xếp các sườn trên đỉnh hỗn hợp nhồi với mặt màu nâu hướng lên; Nhấn vào nhồi. Che đĩa với giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 phút. Hủy bỏ lá nhôm và tiếp tục nướng cho đến khi sườn thịt lợn được nấu qua, khoảng 10 đến 15 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 590 | Calo |
| 28g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 590 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 760mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 22mg | 108% |
| Canxi 86mg | 7% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 924mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Ớt ớt xanh, ức gà còn sót lại, súp kem, sữa, kem chua và phô mai làm cho món thịt hầm cay, cay. Casserole dễ dàng này là tất cả các yêu cầu của gia đình tôi! Nó có thể được làm ít nhiều cay, tùy...
Tôi đã làm món này, trừ được xúc xích, trong hơn 30 năm. Năm nay tôi đã thử nó với xúc xích thịt lợn Jimmy Dean. Cả gia đình chỉ thích nó. Xúc xích chỉ đưa món này lên một cấp độ ngon lành. Đây sẽ là...
Cà ri gà với gừng, tỏi, nước cốt dừa, sữa chua và khoai tây. Malaysia trong hương vị, màu nâu đậm, và vì nó sôi với khoai tây, nó làm cho một món ăn hoàn chỉnh! Ăn với gạo nấu chín nóng và các loại...
Thường được sử dụng trong Mùa Chay, công thức không có thịt này đã được truyền lại thế hệ trong gia đình tôi. Công thức này tạo ra một số lượng hào phóng, rất tuyệt vì Haluski có vị thậm chí còn tốt...
Một con gà tẩm bột Ý ngon miệng được làm nhòe với phô mai và sốt mì ống dựa trên cà chua! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...