Thịt lợn và anh đào khô làm một bữa ăn tuyệt vời cho một buổi tối mùa thu mát mẻ. Chuẩn bị món salad của bạn hoặc mặt khác trong khi thịt hầm này kết thúc trong lò.
Thành phần
1 quả táo Pink Lady, được cắt nhỏ và băm nhỏ
1 chén nước dùng gà ít natri
1 cốc anh đào khô
cốc quả óc chó băm nhỏ
1 (6 ounce) Gói hỗn hợp nhồi bánh mì khô bằng thảo mộc
Cốc cần tây thái hạt lựu
Cúp hành tây thái hạt lựu
3 muỗng canh bơ tan chảy
6 miếng thịt lợn không xương dày 3/4 inch
1 muỗng canh dầu ô liu
muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
Teaspoon Ground Black Pepper (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Bơ Một món thịt hầm 2 1/2 quan trọng.
Trộn táo, nước dùng gà, anh đào, quả óc chó, hỗn hợp nhồi, cần tây, hành tây và bơ tan chảy với nhau trong một bát lớn; Chuyển đến đĩa thịt hầm đã chuẩn bị.
Mùa thịt lợn với muối và hạt tiêu đen.
Đun nóng dầu ô liu trong một chảo lớn, không dính trên lửa vừa cao. Nấu sườn heo trong dầu nóng cho đến khi có màu nâu ở một bên, 2 đến 3 phút. Sắp xếp các sườn trên đỉnh hỗn hợp nhồi với mặt màu nâu hướng lên; Nhấn vào nhồi. Che đĩa với giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 phút. Hủy bỏ lá nhôm và tiếp tục nướng cho đến khi sườn thịt lợn được nấu qua, khoảng 10 đến 15 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 590 | Calo |
| 28g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 590 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 760mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 22mg | 108% |
| Canxi 86mg | 7% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 924mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Pasta này với prosciutto và cà chua là một món ăn nhanh chóng, dễ dàng và có hương vị trưng bày tiền thưởng cho khu vườn mùa hè. Công thức này xuất hiện trong một nỗ lực để sử dụng thêm một vài quả...
Tôi đã sửa đổi công thức Taco gà nướng này cho một bữa tiệc 40 tuổi, và đó là một thành công lớn. Đùi là một thay thế tốt cho ức gà, đặc biệt là với ướp và nướng. Họ không khô nhanh và rất tha thứ. ...
Đây là món ăn yêu thích của vợ tôi. Cả hai chúng tôi đều yêu thích thức ăn cay, và dứa thêm một yếu tố ngọt ngào tuyệt vời. Mọi người tôi đã làm món ăn này đã được thưởng thức nó. Toppings có thể bao...
Carolina Style BBQ BBQ. Công thức này đã được trao cho chúng tôi khi chúng tôi sống ở Carolinas. Thời gian chuẩn bị: 4 giờ 40 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 5 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Những sườn lưng cho bé xúc xích Ý này có một hương vị tuyệt vời, được làm nổi bật thêm bởi men cam cay, ngọt và rối. Phục vụ họ trong bữa tiệc ngày trò chơi tiếp theo của bạn hoặc potluck. Thời gian...