Nấu thịt lợn nhanh chóng trong nồi áp suất. Thịt lợn nướng ngon là hoàn hảo cho bánh sandwich hoặc ăn một mình!
Thành phần
1 (8 pound) thịt lợn nướng
1 muỗng cà phê bột tỏi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
6 cốc nước, hoặc khi cần thiết để che
2 (12 ounce) Nước sốt Barbeque
Hướng
Mùa thịt lợn với bột tỏi, muối và hạt tiêu. Đặt vào một nồi áp suất 4 đến 6 quart. Đổ đầy đủ nước để đậy nắp. Đóng nắp và mang lại áp lực tới 15 pound, 10 đến 15 phút. Nấu trong 1 giờ.
Giải phóng áp lực và thoát nước, bảo lưu khoảng 2 cốc. Xé thịt lợn và trộn với nước sốt nướng, thêm chất lỏng dành riêng nếu cần để đạt được tính nhất quán mong muốn của bạn.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng nước sốt nướng. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 353 | Calo |
| 21g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 353 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 538mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 416mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức lò vi sóng dễ dàng cho khoai tây ngon tuyệt vời với mọi thứ !!! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần 4 khoai tây lớn, bóc vỏ và cắt...
Gà Vindaloo là một món cà ri cay. Ban đầu nó là một món thịt lợn cay của Bồ Đào Nha, nhưng bạn có thể thêm bất kỳ loại thịt nào bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời...
Lấy cảm hứng từ bộ phim "Elf", carbonara này sẽ giúp con bạn cảm nhận được tinh thần Bắc Cực! Về cơ bản, bạn đang dùng một món thịt xông khói bằng xi-rô cây phong và sử dụng nó để làm nước...
Ngực gà xào đứng đầu với một món mayonnaise/mù tạt/hương thảo lan rộng và được tô điểm bởi 2 lát bánh mì focaccia hương thảo tỏi. Những chiếc bánh sandwich này là tuyệt vời khi bạn muốn một bữa ăn...
Không có súp đóng hộp được sử dụng trong món thịt hầm này và tôi thêm thịt gà vào hỗn hợp, nhưng bạn có thể làm cho nó gà tây thay thế. Công thức này là một cách tốt đẹp để sử dụng hết thức ăn thừa...